Szybkie logowanie
  • Strona główna
    • Dla Zielonych
      Dział przeznaczony dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią. Inni użytkownicy postarają się Wam przekazać niezbędną wiedzę aby móc zacząć uprawiać ten sport.
      Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
      332 Tematy
      1422 Posty
      Ostatni post Trening a cukrzyca
      przez sefo
      30 Wrzesień 2016, o 05:53
    • Trening
      Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel.
      Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24
      1923 Tematy
      21179 Posty
      Ostatni post Re: Jaki plan dla seniora
      przez Senior1953
      25 Wrzesień 2016, o 12:16
    • Dieta i Zdrowe Odżywianie
      Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.
      Moderator: Michał Bodzioch
      889 Tematy
      10474 Posty
      Ostatni post Spalacze tłuszczu A-Z
      przez rissocsa
      29 Wrzesień 2016, o 15:30
    • Suplementy i Odżywki
      Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
      Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
      1399 Tematy
      19663 Posty
      Ostatni post Czy dobre suple ?
      przez sefo
      30 Wrzesień 2016, o 05:45
    • Odchudzanie
      W tym dziale dowiecie się jak pozbyć się zbędnych kilogramów. Dowiecie się jak trenować, jaką dietę stosować, ćwiczenia, spalacze tłuszczu.
      Moderator: Michał Bodzioch
      43 Tematy
      415 Posty
      Ostatni post Jak blokować apetyt?
      przez rissocsa
      29 Wrzesień 2016, o 15:23
    • Doping
      Niedozwolone wspomaganie czyli sterydy anaboliczne i prohormony stosowane w kulturystyce i w innych dyscyplinach sportowych.
      Moderator: Michał Bodzioch
      346 Tematy
      4627 Posty
      Ostatni post Adidas Tubular Online Kopen
      przez HallLena
      21 Wrzesień 2016, o 04:19
    • Zdrowie
      Zdrowie i medycyna czyli kontuzje, bóle mięśni, urazy, skurcze, stłuczenia itp - dowiedz się jak im zapobiegać i jak je leczyć.
      Moderator: Michał Bodzioch
      242 Tematy
      2792 Posty
      Ostatni post adidas yeezy boost 350 price
      przez EvansJun
      30 Wrzesień 2016, o 03:37
    • Nasze Zdjęcia
      W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl
      Moderator: Michał Bodzioch
      176 Tematy
      5256 Posty
      Ostatni post adidas superstar nere
      przez EvansJun
      30 Wrzesień 2016, o 04:22
    • Nasze Relacje
      Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.
      Moderator: Michał Bodzioch
      166 Tematy
      24787 Posty
      Ostatni post adidas scarpe uomo
      przez RubyScott
      6 Wrzesień 2016, o 04:33
    • Sprzęt do siłowni
      Dobrze wyposażona siłownia to podstawa sukcesu. W dziale wszystko na temat sprzętu do siłowni, czyli: ławki, wyciągi, obciążenia, sztangi, hantle, gryfy, sztangielki, atlasy itp.
      Moderator: Michał Bodzioch
      293 Tematy
      2348 Posty
      Ostatni post adidas zx flux mujer
      przez EvansJun
      30 Wrzesień 2016, o 04:05
    • Inne
      Tematy
      Posty
      Ostatni post
    • Forum
      Tematy
      Posty
      Ostatni post
    • Hydepark
      Miejsce dyskusji dosłownie o wszystkim, niekoniecznie związanym z kulturystyką. Dział pozwalający na wolną dyskusję nie ograniczoną żadnym tematem przewodnim.
      Moderator: Michał Bodzioch
      988 Tematy
      36604 Posty
      Ostatni post Nowa, piękna cera
      przez adriana150
      30 Wrzesień 2016, o 23:10
    • Konkursy
      Nasze forum kulturystyczne jako jedyne charakteryzuje się dużą ilością konkursów, w tym dziale znajdziesz opis wszystkich. Udział w konkursach mogą brać jedynie zarejestrowani użytkownicy naszego forum.
      Moderator: Michał Bodzioch
      54 Tematy
      1283 Posty
      Ostatni post Rozwiń swój umysł i udaj się na szk...
      przez skakann
      22 Lipiec 2016, o 17:27
    • Sprawy techniczne
      Miejsce przeznaczone do wyrażania własnych opinii, sugestii, propozycji itp. na temat naszego forum kulturystycznego. Tutaj znajdziesz wszystkie najważniejsze informację odnośnie funkcjonowania forum.
      Moderator: Michał Bodzioch
      79 Tematy
      1419 Posty
      Ostatni post Koszulki forum www.kulturystyczni.pl
      przez pjotr91
      6 Wrzesień 2016, o 13:49
    • Aktualnie na forum kulturystyczni.pl
  • Kto jest na forum

    Na forum jest 6 użytkowników :: 5 zarejestrowanych, 0 ukrytych i 1 gości
    Najwięcej użytkowników (1281) było obecnych 21 Maj 2010, o 22:01

    Zarejestrowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot], Majestic-12 [Bot], MSNbot Media, Yahoo [Bot]
    Legenda: Administrator, Moderator, Partner forum

    Statystyki

    Wszystkich postów: 144736 • Wszystkich tematów: 7606 • Wszystkich użytkowników: 11648 • Ostatnio zarejestrowany: monikam192

  • Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron