Arginina, (skróty:R, Arg) - organiczny związek chemiczny, jeden z 20 aminokwasów kodowanych przez DNA. Obecność grupy guanidynowej w cząsteczce aminokwasu jest przyczyną jego zasadowego charakteru.

Biosynteza argininy związana jest z cyklem ornitynowym, mimo to jest uznawana za aminokwas egzogenny dla dzieci. Cykl ornitynowy nie jest jedynym szlakiem metabolicznym, w którym bierze udział arginina. W ostatnich latach dowiedziono, że w komórkach nie wytwarzających mocznika arginina przy udziale grupy enzymów zwanych syntazami NO, jest przekształcana w cytrulinę oraz tlenek azotu(II) (NO). Tlenek azotu jest cząsteczką sygnałową, która powoduje m.in. rozkurcz mięśniówki gładkiej naczyń, a co za tym idzie, spadek ciśnienia tętniczego. Arginina posiada w szerokim zakresie pH dodatnio naładowany łańcuch boczny i dlatego wchodzi w skład białek wiążących ujemnie naładowane cząsteczki kwasów nukleinowych, takich jak histony.

Arginina przyczynia się do zwiększenia wydolności pracujących mięśni, co w czasie treningu siłowego objawia się znacznym przyrostem siły i wytrzymałości, a w okresie potreningowym do szybszej regeneracji organizmu. Efekty te są chwilowe i na dłużej się nie utrzymują. Długotrwała suplementacja argininą (10g/3x dzień; 3g/3x dzień przez 10-14 dni) nie daje żadnych pozytywnych efektów ani u maratończyków, ani u osób ćwiczących na siłowni.

Steven P. Schulman ze współpracownikami badał jak arginina wpływa na osoby zagrożone zawałem serca. Badana grupa to 153 osoby, którym podawano 3 g argininy 3x dziennie. Badań nie dokończono, ze względu na zgon 6 osób przyjmujących argininę.

Teza, że arginina zwiększa sprawność seksualną mężczyzn (ze względu na metabolizm połączony z wydzielaniem tlenku azotu, który nasila m.in. procesy fizjologiczne warunkujące erekcję) nie została potwierdzona wiarygodnymi badaniami naukowymi.

wikipedia

Koniecznie zobacz:
activlab-arginine3-t2776.html
all-american-efx-nytric-t2777.html
aminostar-anabolic-booster-t2778.html
aminostar-bcaa-extra-t2779.html
aminostar-kre-alkalyn-t2780.html
aminostar-l-arginine-t2781.html
aminostar-nitric-oxide-t2782.html
biotech-usa-l-arginine-t2783.html
biotech-usa-men-s-arginmax-t2784.html
biotech-usa-women-s-arginmax-t2785.html
fitness-authority-xtreme-pump-t2786.html
german-american-nitric-suspension-t2787.html
mega-pro-noxide-t2788.html
met-rx-nitropump-nos-t2789.html
nutrend-amino-xxl-t2790.html
nutrend-arginine-anabolic-acid-t2791.html
olimp-aakg-7500-extreme-shot-t2792.html
olimp-aakg-extreme-mega-caps-t2793.html
olimp-argi-power-t2794.html
trec-aakg-mega-hardcore-t2795.html
ultimate-nutrition-arginine-power-t2796.html
universal-gh-max-t2797.html
vitalmax-a-akg-arginine-3000-mega-capsules-t2798.html
vitalmax-l-arginina-t2799.html

byte202.92BettBettBrunRaviDestKlauIeriAlexSOCORoseGordBistRadiTescAdobTrioXVIICarrFragJoseOpti
TescRandNinaTomaPierKlauErinRudyEverShamBlacGranMakiPenhCurlNatuTabuStepShinAGNPHoraZewaMarg
XVIIAlleIranJeweNaviPushLineFallFranFallElisLeifOmsaSelaWindJuanMichSergRoxyHansAlmaPeteJewe
GennHenrIrenWindNeimPhilVIIIWindMichOsirEVCuZoneRobeFighZoneZoneJohnDiamOxfoZoneCreeZoneZone
DashJohnSusaCongVoltZoneMainZoneZonePeacZoneXVIIErneHenrNormadveHermRobeEmilHoaiJeweXVIIZone
CathBronSilvCitiMartJuliSeleMielBookQIDDBookMagiDellRighChicWoodJeweAdriSTARNISSJuvePathFLAC
GireRaveGoodXVIIMuraSimsMitsWindWindPhilIwakBorkTefaCalvqMonJamelineWWWUDrivDespMornJamiwwwp
NegrHushRobeJohnMaurGiveFyodFlasFREARandOlegLeonClifOtarEriccdnafreeMartDarrRajnArthRobeStra
PatrArmaPresGunnParkXIIIAdriAlanEnidBrenArriJohnHerbIrenMarkYellErlewwwaByrdReinDaniCitiCiti
CitiRockGhiaCatyBackPipeAnciMcCaXVIIJohnEnglBoroMyrituchkasRakeDust

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
сайтlargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru