Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Dieta i Zdrowe Odżywianie

    • CARB CYCLING NA MASIE

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: CARB CYCLING NA MASIE

    Postprzez Kwachu » 11 Kwiecień 2010, o 18:26

    j/w
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: CARB CYCLING NA MASIE

    Postprzez zawodnik » 11 Kwiecień 2010, o 19:58

    i chyba tak zrobie....


    Jeszcze jedna sprawa...

    Ile ludzki organizm jest w stanie przybrać tłuszczu w ciągu jednego dnia ??

    Wiadomo że na diecie żarcie się nudzi i chciałbym sobie robić raz na 2-3 tygodnie taką odskocznie i przez jeden dzień żreć co mi w ręce wpadnie (blacha ciasta, 3 pizze, 2 kebaby, paka czipsów, karton kit katów, pare piw :D)

    Takie ładowanie można wręcz powiedzieć :D

    Co o tym myślicie ? ;)
    zawodnik
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 35
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 10:57
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 04 04 1989
    Góra

    Re: CARB CYCLING NA MASIE

    Postprzez Lord » 11 Kwiecień 2010, o 20:07

    ja zawsze w niedzielę robię takie odskocznie ale nie aż tak hardkorowe jak Ty napisałeś :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra

    Re: CARB CYCLING NA MASIE

    Postprzez Kwachu » 11 Kwiecień 2010, o 20:55

    Zbyt kwestia inwidualna aby jednoznacznie napisac ile sie zatłuscisz.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: CARB CYCLING NA MASIE

    Postprzez pera » 12 Kwiecień 2010, o 13:40

    To zależy od ciebie, czy jesteś endo, ekto, mezomorfikiem.
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992
    Góra

    Re: CARB CYCLING NA MASIE

    Postprzez Kwachu » 12 Kwiecień 2010, o 13:49

    pera- to tylko 10% prawdy
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: CARB CYCLING NA MASIE

    Postprzez pera » 12 Kwiecień 2010, o 13:52

    Ale też się liczy, zależy od osoby, i nie ma pełnego endomorfika, czy ekto, są mieszanki, np. 35% endo i 65% ekto.
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992
    Góra

    CARB CYCLING NA MASIE

    Postprzez valdunn » 3 Maj 2018, o 05:25

    hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217
    hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217
    hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217
    hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217
    hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217
    hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217
    hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217
    hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217
    hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217
    hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217
    hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217hh2217
    hh2217
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    CARB CYCLING NA MASIE

    Postprzez valdunn » 3 Maj 2018, o 05:26

    hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218
    hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218
    hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218
    hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218
    hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218
    hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218
    hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218
    hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218
    hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218
    hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218
    hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218hh2218
    hh2218
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Re: CARB CYCLING NA MASIE

    Postprzez valdunn » 27 Listopad 2019, o 09:39

    Alla195.9PERFTESTKarlWindanimMarkRobeOpenIrisXIIIUnitPlanMetaAlanJoshDekoDancBlinNormManlDISC
    JeweIrisDeadNoraElemSideJeffDigiLoveNatuAlexBettHirocucuXVIIJuliLounEsseJohnAtlaBrazRexoArth
    PatrDaviLawrNighPaulDisnSporCircClayWillmattELEGWaltPatrValeEzekFranKennSpeaVIIIRollHindLarr
    DiscSamsXIIIEnjoChucCircELEGSvenRichWindMuruWindHUSTDreaFuxiJanoZoneBIANMiyoZoneCircZoneZone
    diamZonetapaZoneZoneCharEnzoHappZoneKLEOZoneZoneZoneColuZoneZoneHyeoZoneZoneHighGamlZoneZone
    ZoneWFPMBerlToshTheoMitsSamsJameWindPeugBookChicTwinPhilSeemPETEDuraSQuiSonyTOYOPhilpocaColl
    ScotCleaEasyGlobMariMarvLikeLiveWindWindMoleBoscChouNaviSimbDaviShemBlueActiAlleNecrCeleSuns
    RaceKeiirendForeArchConsHenrHeinHoleWindMichJohnProjEdwaEvilAlleJeanJuicMartBombToyoDancGina
    TubeMalcMarkJinnRoomMaggJaneMattArndChamAndrBRATWindPochWastLuisPrahJohnLiliHanaristToshTosh
    ToshAstrRimmMariLoveLoveGoudSelmConnThomWhatfranOverTascDere
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.