Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Czy jest to zdrowe???

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Czy jest to zdrowe???

    Postprzez bartos1910 » 11 Kwiecień 2010, o 15:17

    Czy picie surowych jajek jest zdrowe i co one dają??
    Awatar użytkownika
    bartos1910
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 13:31
    Miasto: Łódź

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Czy jest to zdrowe???

    Postprzez Kwachu » 11 Kwiecień 2010, o 15:24

    Nie jest zdrowe mozesz sie zarazić salmonelą.
    Aby ta bakteria wygineła nalezy spażyć skorupkę.
    Oraz zachować zasady higieny
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Czy jest to zdrowe???

    Postprzez Lord » 11 Kwiecień 2010, o 15:27

    Surowe są gorzej trawione
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Czy jest to zdrowe???

    Postprzez bartos1910 » 11 Kwiecień 2010, o 15:28

    A co one dają??
    Awatar użytkownika
    bartos1910
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 13:31
    Miasto: Łódź

    Re: Czy jest to zdrowe???

    Postprzez Kwachu » 11 Kwiecień 2010, o 15:29

    Njalepiej trawione sa jajka na mięko

    bartos1910 ale co majadawać jajka? Sprecyzuj pytanie.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Czy jest to zdrowe???

    Postprzez bartos1910 » 11 Kwiecień 2010, o 15:35

    No bo np. na filmach niekiedy piją surowe jajka i byłem ciekaw po co. ;p
    Awatar użytkownika
    bartos1910
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 13:31
    Miasto: Łódź

    Re: Czy jest to zdrowe???

    Postprzez Kwachu » 11 Kwiecień 2010, o 15:42

    Film to jedno a życie to drugie. Nie wierz w takei bajki.
    Gotuj normalnie jajka
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Czy jest to zdrowe???

    Postprzez slim shady » 11 Kwiecień 2010, o 15:42

    nie sugeruj się filmami
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: Czy jest to zdrowe???

    Postprzez bartos1910 » 11 Kwiecień 2010, o 15:44

    To może głupio zabrzmieć.
    Ale ile jajek można/powinno się jeść dziennie??
    Awatar użytkownika
    bartos1910
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 13:31
    Miasto: Łódź

    Re: Czy jest to zdrowe???

    Postprzez Lord » 11 Kwiecień 2010, o 15:59

    można ile się chce
    ja jem średnio koło 8 bo to bardzo dobre źródło białka
    ( nawet niektórzy twierdzą że najlepsze)
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Następna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Majestic-12 [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.