dieta full
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 50
• Strona 4 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Re: dieta full
przez fallenursus » 24 Czerwiec 2011, o 21:32
uswiadamiac na ten temat to akurat mnie nie musisz:)
lepsze zdrowie za pomoca chemi
visiting Mod
wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
-
fallenursus - Młodszy chorąży
- Posty: 867
- Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
- Pochwały: 32
- Miasto: montreal
- Data urodzenia: 11 04 1974
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: dieta full
przez rafimoc » 24 Czerwiec 2011, o 21:50
no dobrze, ale teraz na czyste odzwierciedlenie:
Przysiady w wiekszej ilosci powtorzen przyczyniaja sie do wzrostu poziomu testosteronu tzw. skoku, ktory nie trwa wiecznie ale wystarczajaco dlugo aby wplynac na jadra, ktore te z kolei wplyna na podzwzgorze aby te wyzwolilo wiecej czynnika uwalniajacego hormon luteinizujacy (LHRH) - skoro juz go mamy to ten przesyla informacje przysadce, aby ta produkowala wiecej LH i FSH i dalej: LH i FSH docieraja do jader(w drodze powrotnej) by te zasygnalizowaly komorkom Leydiga aby te produkowaly wiecej spermy i testosteronu. Glupi "skok treningowy"
A to tylko jeden z czynnikow na jaki masz wplyw - pozostaje jeszcze chemia...
Przysiady w wiekszej ilosci powtorzen przyczyniaja sie do wzrostu poziomu testosteronu tzw. skoku, ktory nie trwa wiecznie ale wystarczajaco dlugo aby wplynac na jadra, ktore te z kolei wplyna na podzwzgorze aby te wyzwolilo wiecej czynnika uwalniajacego hormon luteinizujacy (LHRH) - skoro juz go mamy to ten przesyla informacje przysadce, aby ta produkowala wiecej LH i FSH i dalej: LH i FSH docieraja do jader(w drodze powrotnej) by te zasygnalizowaly komorkom Leydiga aby te produkowaly wiecej spermy i testosteronu. Glupi "skok treningowy"
A to tylko jeden z czynnikow na jaki masz wplyw - pozostaje jeszcze chemia...
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: dieta full
przez fallenursus » 24 Czerwiec 2011, o 21:50
Przerabialem kazdy wariant poprawy stanu testo naturalnie az wkoncu trafilem na kumatego endo i jest tak jak powinno byc.
lepsze zdrowie za pomoca chemi
visiting Mod
wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
-
fallenursus - Młodszy chorąży
- Posty: 867
- Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
- Pochwały: 32
- Miasto: montreal
- Data urodzenia: 11 04 1974
Re: dieta full
przez Huno » 25 Czerwiec 2011, o 13:18
W sumie to nie jem warzyw za często, a jedynie to co mama zrobi i jakoś nie mam tego zakwaszenia, o którym wszyscy trąbią. Owoce częściej wpadają.
Druga sprawa, to bilans kaloryczny NIE istnieje, gdyż nie wylicza on PRACY mózgu. Sekretarka w stresie będzie mogła zużyć więcej kalorii od pakera...
Druga sprawa, to bilans kaloryczny NIE istnieje, gdyż nie wylicza on PRACY mózgu. Sekretarka w stresie będzie mogła zużyć więcej kalorii od pakera...
-
Huno - Starszy sierżant
- Posty: 369
- Rejestracja: 27 Luty 2011, o 21:44
- Pochwały: 4
- Miasto: Nakło nad Notecią
- Data urodzenia: 08 02 1995
Re: dieta full
przez Kwachu » 30 Czerwiec 2011, o 12:51
Zauważyliście że mamy ograniczoną aktywność mikrosomalnych enzymów wątrobowych które mają za zadanie przemianę amoniaku w mocznik.
Bierzecie pod uwagę jakie produkty stosujecie w diecie, pewne frakcje białkowe nie powinny być dostarczane w "nadmiarze".
Obciążenie nerek w wyniku zbyt dużej podaży białka
Równowagę kwasowo-zasadową
Podaż odpowiednich wit i minerałów oraz skł. nie białkowych które są potrzebne do zagospodarowania tym białkiem.
A choćby kwestia ekonomiczna, marnujecie białko które jest wykorzystywane w celach energetycznych
itd.
Bierzecie pod uwagę jakie produkty stosujecie w diecie, pewne frakcje białkowe nie powinny być dostarczane w "nadmiarze".
Obciążenie nerek w wyniku zbyt dużej podaży białka
Równowagę kwasowo-zasadową
Podaż odpowiednich wit i minerałów oraz skł. nie białkowych które są potrzebne do zagospodarowania tym białkiem.
A choćby kwestia ekonomiczna, marnujecie białko które jest wykorzystywane w celach energetycznych
itd.
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: dieta full
przez rafimoc » 30 Czerwiec 2011, o 15:35
czytales jakies badania czy znow kopiujesz zywcem wyklady z uczelni?? szczerze odpowiedz.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: dieta full
przez Kwachu » 30 Czerwiec 2011, o 15:48
Nie no co ty nie robię tak jak ty !!!
Mam zupełnie inny profil studiów, wiec pierwsza twoja propozycja odpada, badania tez odpadają.
Pisze skrótowo wiedzę z głowy, rozszerzenia nie pisze bo nie ma sensu. Nikt by tego nie czytał
Mam zupełnie inny profil studiów, wiec pierwsza twoja propozycja odpada, badania tez odpadają.
Pisze skrótowo wiedzę z głowy, rozszerzenia nie pisze bo nie ma sensu. Nikt by tego nie czytał
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: dieta full
przez rafimoc » 30 Czerwiec 2011, o 15:57
Kwachu alfa&omega ...
Krotko: Przedstaw mi rzetelne badania czego nie uczyniles ani razu to dam wiare temu co piszesz - pogodz sie z tym ze licza sie dowody a nie Twoje przestarzale teorie, dzieki ktorym nikt nic nie osiagnal.
Krotko: Przedstaw mi rzetelne badania czego nie uczyniles ani razu to dam wiare temu co piszesz - pogodz sie z tym ze licza sie dowody a nie Twoje przestarzale teorie, dzieki ktorym nikt nic nie osiagnal.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: dieta full
przez fallenursus » 30 Czerwiec 2011, o 16:27
tak to spam ale zobaczcie jaka fajna pupcia. Cisleem sobie wl podchwytem a ta se ciagla sztange az zal bylo nie nagrac.
A tu wam w tym temacie nic nie powiem bo temat zjechal na calkiem co innego niz op planowal:)
lepsze zdrowie za pomoca chemi
visiting Mod
wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
-
fallenursus - Młodszy chorąży
- Posty: 867
- Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
- Pochwały: 32
- Miasto: montreal
- Data urodzenia: 11 04 1974
Re: dieta full
przez Kwachu » 30 Czerwiec 2011, o 17:55
Jakie badania? Odnośnie czego chcesz?
Niestety po raz kolejny raz musimy zakończyć dyskusje bo to TY nie JA nie mam argumentów,doskonale obrazuje to co piszesz.
Niestety po raz kolejny raz musimy zakończyć dyskusje bo to TY nie JA nie mam argumentów,doskonale obrazuje to co piszesz.
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Posty: 50
• Strona 4 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.