Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • dieta- problem z moczem

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: dieta- problem z moczem

    Postprzez Kwachu » 23 Luty 2010, o 21:37

    starter - mogą być mrozonki, spokojnie
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: dieta- problem z moczem

    Postprzez starter » 23 Luty 2010, o 22:51

    Ok dzięki panowie za wszystkie rady, napiszę czy nastąpił progres w masie :) Ładnie sie temat rozwinął na 7 stron :) myślę że nie tylko mi się te przemyślenia przydadzą:) Bądźcie zdrów!
    Awatar użytkownika
    starter
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 16 Luty 2010, o 19:50

    Re: dieta- problem z moczem

    Postprzez createz » 23 Luty 2010, o 23:49

    tak w biedronce są warzywa firmy Mrozna Kraina 750g (kupując warzywa na patelnie są identyczne jak z hortexu tyle że hortex daje 500g za 3.99 , a mrozna kraina 750g za 3.99 :)> i co najważniejsza nie ma lodu w paczce :). (niestety firma politon jakoś tak, zjechał na psy.. ostatnie paczki straszne oblodzone nie polecam firmy). Ale pamiętajcie jak zaczną się cieplejsze dni czas zabrać się za naturalne warzywka będą już tanie i mniej chemii w szczególności jak ktoś ma z działki :) daleko od szosy pomiędzy lasami :D.
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: dieta- problem z moczem

    Postprzez Kwachu » 24 Luty 2010, o 08:17

    createz - ja znalazłem 750g za 2,89 z TESCO. Na patelnie sie warzyw nie opłaca bo tam sporo ziemniaków.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: dieta- problem z moczem

    Postprzez GIGNFR78 » 24 Luty 2010, o 08:25

    Na patelnie nie opłaca sie jest tam dużo ziemniaków 30-40%, w biedronie są też za 3zl 750g.
    Forma i treść ważniejsza niż liczby.
    youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
    youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
    GIGNFR78
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 514
    Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
    Pochwały: 9
    Miasto: chorzów
    Data urodzenia: 28 11 1978

    Re: dieta- problem z moczem

    Postprzez createz » 24 Luty 2010, o 12:53

    Są również warzywa przecież bez ziemniaków (mieszanka chińska) z tym że są tam warzywa rozdrobnione (na tarce o dużych oczkach), ale zdecydowanie wolę jak są duże warzywa. Również bardzo dobre są też mieszanki gotowane :),
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: dieta- problem z moczem

    Postprzez starter » 24 Luty 2010, o 18:53

    Jeszcze jedno pytanie po ilu tygodniach mogę sprawdzić na wadze że "coś poszło", wiadomo u każdego wygląda to inaczej, chodzi mi o to jak było w waszych przypadkach...
    Awatar użytkownika
    starter
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 16 Luty 2010, o 19:50

    Re: dieta- problem z moczem

    Postprzez createz » 24 Luty 2010, o 19:35

    na pewno zawsze musisz ważyć się z rana po oddaniu stolca :) na czczo :p sprawdzaj co tydzień albo dwa tygodnie w ten sam dzień.
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: dieta- problem z moczem

    Postprzez Lord » 24 Luty 2010, o 20:14

    jakieś 2 tyg i potem się waż co tydzień i patrz w lustro
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: dieta- problem z moczem

    Postprzez starter » 26 Luty 2010, o 12:54

    Czy przy tej diecie 3 treningi w tyg wystarczą ?
    Awatar użytkownika
    starter
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 49
    Rejestracja: 16 Luty 2010, o 19:50

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron