Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.
Moderator: Michał Bodzioch
przez pera » 16 Kwiecień 2010, o 11:06
To powiedz czy się najesz samymi warzywami. No jeśli już wędliny to z dobrych sklepów np JBB. Wiesz ile białka jest w 100g tej wędliny co masz zamiar jeść?
Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
http://studiaservaq.instapage.com/
-
pera
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 608
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
- Miejscowość: Podlasie
- Pochwały: 20
- Miasto: Sokółka
- Data urodzenia: 11 09 1992
-
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Kwachu » 16 Kwiecień 2010, o 11:23
Kup fileta z kurczaka/ indyka rozklep drobno i masz gotowe do chleba
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez dziubas1994 » 16 Kwiecień 2010, o 15:32
ale po co ?? nie może być tej wędliny ?? co
przecież to też mięso itp ;p
a ja sprawdzałem na programie i ta druga wersja całkiem spoko jest
moja galeria tatuaży
http://dziubas.y0.pl/index.php
-
dziubas1994
- Starszy sierżant
-
- Posty: 325
- Rejestracja: 28 Marzec 2010, o 09:01
- Miejscowość: polska/zachodniopomorskie
- Pochwały: 2
- Miasto: koszalin/ mieszałki
- Data urodzenia: 10 04 1994
przez Michał » 16 Kwiecień 2010, o 15:34
wedlina ma mniej bialka niz taki filecik
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał
- Generał broni
-
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
-
przez Kwachu » 16 Kwiecień 2010, o 15:38
dziubas1994 połowa wedliny to woda, zobacz jak często nasiaknięty jest papier
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez mc3k » 16 Kwiecień 2010, o 16:35
Tlumacza ci chlopaki kilkukrotnie, a ty ciagle stawiasz na swoim, bo masz program. Zaufaj im i tyle. A jesli nie to sie ich nie pytaj o rady bo po co maja marnowac swoj czas na czytanie twoich postow, jezeli i tak nie interesuje cie ich zdanie.
-
mc3k
- Sierżant
-
- Posty: 216
- Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 19:24
- Pochwały: 4
- Data urodzenia: 06 07 1995
przez KowalX » 16 Kwiecień 2010, o 16:56
dziubas1994 napisał:ale po co ?? nie może być tej wędliny ?? co
przecież to też mięso itp ;p
a ja sprawdzałem na programie i ta druga wersja całkiem spoko jest
Może być wędlina szukaj tylko dobrej jakości ,nie wysokowydajne.
Fizjologia, żywienie
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
-
KowalX
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 544
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
- Pochwały: 10
przez dziubas1994 » 16 Kwiecień 2010, o 17:17
KowalX napisał:dziubas1994 napisał:ale po co ?? nie może być tej wędliny ?? co
przecież to też mięso itp ;p
a ja sprawdzałem na programie i ta druga wersja całkiem spoko jest
Może być wędlina szukaj tylko dobrej jakości ,nie wysokowydajne.
i mnie bardzo to cieszy bo zazwyczaj mam w domu towar z najwyższych pułek
moja galeria tatuaży
http://dziubas.y0.pl/index.php
-
dziubas1994
- Starszy sierżant
-
- Posty: 325
- Rejestracja: 28 Marzec 2010, o 09:01
- Miejscowość: polska/zachodniopomorskie
- Pochwały: 2
- Miasto: koszalin/ mieszałki
- Data urodzenia: 10 04 1994
przez Kwachu » 16 Kwiecień 2010, o 18:05
dziubas1994 - nie rozumie tego uparcia z twojej strony w kierunku wędliny.
czy wędlina jest lepsza od fileta z kurczaka?
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez dziubas1994 » 16 Kwiecień 2010, o 19:15
nie w porównaniu z tym to jest gówno ale ja do szkoły chodzę wstaję o 5:30 żeby zdążyć coś zjeść o 6:20 wychodzę żeby o 7 na autobus zdążyć
myślisz że będę miał czas się bawić jakimiś filetkami sorki ale nie ;/ a tak to zdąże zrobić sobie te posiłki do szkoły i jeszcze zjem śniadanie
moja galeria tatuaży
http://dziubas.y0.pl/index.php
-
dziubas1994
- Starszy sierżant
-
- Posty: 325
- Rejestracja: 28 Marzec 2010, o 09:01
- Miejscowość: polska/zachodniopomorskie
- Pochwały: 2
- Miasto: koszalin/ mieszałki
- Data urodzenia: 10 04 1994
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.