dobre przed treningiem:)
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 43
• Strona 4 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Re: dobre przed treningiem:)
przez GIGNFR78 » 3 Marzec 2010, o 21:00
Ja stosuje styl Zywienia Monti i polem go.
Forma i treść ważniejsza niż liczby.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
- GIGNFR78
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 514
- Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
- Pochwały: 9
- Miasto: chorzów
- Data urodzenia: 28 11 1978
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: dobre przed treningiem:)
przez Kwachu » 3 Marzec 2010, o 21:54
GIGNFR78 - co to ma wspolnego z dyskusja?
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: dobre przed treningiem:)
przez GIGNFR78 » 3 Marzec 2010, o 22:05
Z jego stylu jem przed jedzeniem. Poczytaj troche o tym stylu żywienia.
Forma i treść ważniejsza niż liczby.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
- GIGNFR78
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 514
- Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
- Pochwały: 9
- Miasto: chorzów
- Data urodzenia: 28 11 1978
Re: dobre przed treningiem:)
przez Kiti » 14 Marzec 2010, o 10:15
przed treningiem jeżeli nikt nie stosuje suplementów to dobrze wsiąść witaminę C,B6 i magnes ;D
Żyj jak pustelnik,trenuj jak maszyna .
-
Kiti - Plutonowy
- Posty: 141
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 16:01
- Miejscowość: Gdańsk
- Miasto: Gdańsk
- Data urodzenia: 26 09 1995
Re: dobre przed treningiem:)
przez Michał » 14 Marzec 2010, o 11:23
nie zaszkodzi. Ale nie zapominaj o posilku przed treningowym bo to on jest bardzo wazny.
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: dobre przed treningiem:)
przez Arcytom1992 » 14 Marzec 2010, o 11:33
To różnie bywa bo przy A6W można zwymiotować, czego ja raz doświadczyłem 
"Choć droga niedaleka do celu nie dojdziesz, jeśli do niego nie zmierzasz."
- Arcytom1992
- Szeregowy
- Posty: 1
- Rejestracja: 14 Marzec 2010, o 11:14
- Miasto: Koło
- Data urodzenia: 29 04 1992
Re: dobre przed treningiem:)
przez Michał » 14 Marzec 2010, o 11:40
dlatego posilek sie je co najmniej godzine przed treningiem
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: dobre przed treningiem:)
przez Kwachu » 14 Marzec 2010, o 12:00
Kiti - raczej widział bym taka suplemntaje po treningu
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
dobre przed treningiem:)
przez valdunn » 4 Maj 2018, o 09:33
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
dobre przed treningiem:)
przez valdunn » 4 Maj 2018, o 09:33
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540hh3540
hh3540
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Posty: 43
• Strona 4 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.