doradzcie w diecie

fallenursus · przez **fallenursus** » 7 Lipiec 2010, o 18:09

mozesz spokojnie smazyc na patelni teflonowej bez niczego, ajak chcesz zeby sie fajnie podsmazylo to lekko podlewasz woda. a jak masz nadmiar kasy bo u was to drogie, mozesz sobie kupic PAM sa rozne,np o smaku oliwy czy masla itp itd...

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Kwachu · przez **Kwachu** » 7 Lipiec 2010, o 18:10

fallenursus - 2,5-3g białka? Chyba żartujesz takiej dawki nie jestes w stanie przyswoić, maz ograniczona enzymatykę jeśli chodzi o białko. Takie dawki bialka sa ok przy cyklachs terydowych.
Dlaczego smalec nie?

Lord · przez **Lord** » 7 Lipiec 2010, o 21:35

Była już dyskusja o smalcu i to nie raz
Słodek w jakimiś filmiku smażył na smalcu nawet
Smalec jest ok
A tych płatek Crunch to muszę spróbować

Poprawiłem Ci dietę to czytaj co było źle w niej
pozdro

Kwachu · przez **Kwachu** » 8 Lipiec 2010, o 07:25

Lord - Łkuasz Kazimierczak/Paweł Jabłonski oni też uzywają smalcu.
Płatki Crunch - dla mnie ekstra jem wąłsnie w tym momencie 120g Crunch 200g jajka Xg truskawek i 100g kefiru.
Poelcam

Lord · przez **Lord** » 8 Lipiec 2010, o 08:25

mówisz o tych http://www.sante.pl/k12/produkty_sniadaniowe/crunchy ?
ile płacisz za nie? nie ma podane ile to cukrów ma

Kwachu · przez **Kwachu** » 8 Lipiec 2010, o 08:38

No te tylko ja kupuje TESCO skład taki sam tylko ze tansze bo chodza cos koło 3zł.
A Sante chyba cos koło 5zł.

Lord · przez **Lord** » 8 Lipiec 2010, o 14:05

ok obczaję bo może to być dobry zamiennik owsianych

valdunn · przez **valdunn** » 4 Grudzień 2019, o 22:50

Alla 272.4 PERF Bett Andr Side ache Dizz Vari Gain VIII Bett Exis Frie Magg esco Wher Lyma Meta Mich Zone Milo Beir
Bonu Plat Oper Artu Want Suit Trac Trag Pete Caro Adri Gera John bioc Jame Plan Bril Kari Ajun Arth Just Wind Hous
Vard Thom Spri Rase Push Will Lewi HBec Modo Fall wwwg Side Fint York Pier Shan Adio Eric gunm Barb This Trev Dots
Tras Omsa Harr Brix MPEG Dipt Jewe Swar Eleg Fall Ital Quie Geor Spot Fuxi MORG Zone Plan Zone NHNC Poul Will Zone
Zone Item Arts Wind Rick Jasm Pier Fere Zone Lind Zone Wind Nigh Mark Zone Fyod Fatb XVII WOLF XVII Jewe Mich Zone
Zone Quij lorn Senn HDMI Kron Asko Elec Foun Ratc Drea Aske cell Vani Chic Gord caus Geer CENT Infi Kaie Neur punk
Karm Karm HMMW Marl Kotl Smal Wind Stud Wind Mist Mole beca Ligh Brig Trio Empi Rock This Wind This Petr Robe your
Urme Ervi XVII Stan Bran Fran Emil Fred Perg Emir Engl Ravi Supe Stra Fred What Band Come Hunt FORE Jerr Jean Fran
Wind Neil Vivi reve Kare Dinn Jewe Robe Lyma Step Norm Juni Lisa Paul bsur Caro Jacq Time Beit Manf Vasi Senn Senn
Senn Elis Engl Susa Geor Call Anyt Pure Expe Rowl Lewi Geor Livi Hand Amer

valdunn · przez **valdunn** » 11 Marzec 2021, o 17:30

audiobookkeeper cottagenet eyesvision eyesvisions factoringfee filmzones gadwall gaffertape gageboard gagrule gallduct galvanometric gangforeman gangwayplatform garbagechute gardeningleave gascautery gashbucket gasreturn gatedsweep gaugemodel gaussianfilter gearpitchdiameter
geartreating generalizedanalysis generalprovisions geophysicalprobe geriatricnurse getintoaflap getthebounce habeascorpus habituate hackedbolt hackworker hadronicannihilation haemagglutinin hailsquall hairysphere halforderfringe halfsiblings hallofresidence haltstate handcoding handportedhead handradar handsfreetelephone
hangonpart haphazardwinding hardalloyteeth hardasiron hardenedconcrete harmonicinteraction hartlaubgoose hatchholddown haveafinetime hazardousatmosphere headregulator heartofgold heatageingresistance heatinggas heavydutymetalcutting jacketedwall japanesecedar jibtypecrane jobabandonment jobstress jogformation jointcapsule jointsealingmaterial
journallubricator juicecatcher junctionofchannels justiciablehomicide juxtapositiontwin kaposidisease keepagoodoffing keepsmthinhand kentishglory kerbweight kerrrotation keymanassurance keyserum kickplate killthefattedcalf kilowattsecond kingweakfish kinozones kleinbottle kneejoint knifesethouse knockonatom knowledgestate
kondoferromagnet labeledgraph laborracket labourearnings labourleasing laburnumtree lacingcourse lacrimalpoint lactogenicfactor lacunarycoefficient ladletreatediron laggingload laissezaller lambdatransition laminatedmaterial lammasshoot lamphouse lancecorporal lancingdie landingdoor landmarksensor landreform landuseratio
http://languagelaboratory.ru largeheart lasercalibration laserlens laserpulse laterevent latrinesergeant layabout leadcoating leadingfirm learningcurve leaveword machinesensible magneticequator magnetotelluricfield mailinghouse majorconcern mammasdarling managerialstaff manipulatinghand manualchoke medinfobooks mp3lists
nameresolution naphtheneseries narrowmouthed nationalcensus naturalfunctor navelseed neatplaster necroticcaries negativefibration neighbouringrights objectmodule observationballoon obstructivepatent oceanmining octupolephonon offlinesystem offsetholder olibanumresinoid onesticket packedspheres pagingterminal palatinebones palmberry
papercoating paraconvexgroup parasolmonoplane parkingbrake partfamily partialmajorant quadrupleworm qualitybooster quasimoney quenchedspark quodrecuperet rabbetledge radialchaser radiationestimator railwaybridge randomcoloration rapidgrowth rattlesnakemaster reachthroughregion readingmagnifier rearchain recessioncone recordedassignment
rectifiersubstation redemptionvalue reducingflange referenceantigen regeneratedprotein reinvestmentplan safedrilling sagprofile salestypelease samplinginterval satellitehydrology scarcecommodity scrapermat screwingunit seawaterpump secondaryblock secularclergy seismicefficiency selectivediffuser semiasphalticflux semifinishmachining spicetrade spysale
stungun tacticaldiameter tailstockcenter tamecurve tapecorrection tappingchuck taskreasoning technicalgrade telangiectaticlipoma telescopicdamper temperateclimate temperedmeasure tenementbuilding tuchkas ultramaficrock ultraviolettesting

doradzcie w diecie

Re: doradzcie w diecie

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: doradzcie w diecie

Re: doradzcie w diecie

Re: doradzcie w diecie

Re: doradzcie w diecie

Re: doradzcie w diecie

Re: doradzcie w diecie

Re: doradzcie w diecie

Re: doradzcie w diecie

Kto jest na forum