Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Dieta i Zdrowe Odżywianie

    • Jak przybrać na masie??

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: Jak przybrać na masie??

    Postprzez Kwachu » 14 Kwiecień 2010, o 20:35

    Żadne terie spiskowe :) Jesli nie wierzysz to potraktuj to jako slaby żart.
    U osob młodych OK. Jak dobrze pamietam to do około 12 roku zycia nasza enzymatyka jest w stanie radzic sobie z trawieniem mleka.
    Ale my już jesteśmy stare konie :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Jak przybrać na masie??

    Postprzez KowalX » 14 Kwiecień 2010, o 22:21

    Kwachu napisał:Żadne terie spiskowe :) Jesli nie wierzysz to potraktuj to jako slaby żart.
    U osob młodych OK. Jak dobrze pamietam to do około 12 roku zycia nasza enzymatyka jest w stanie radzic sobie z trawieniem mleka.
    Ale my już jesteśmy stare konie :)


    Nie wiem gdzie Ty to wyczytałeś mnie wykładowcy uczyli i gdzie nie spojrzę ,że układ pokarmowy człowieka dojrzewa ,a nie się cofa :lol:
    Wymyślasz ,albo coś pomyliłeś ;)
    Widać nie rozumiesz co miała ta kampania na celu.Zapraszam na IŻŻ ;)
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10
    Góra

    Jak przybrać na masie??

    Postprzez valdunn » 5 Maj 2018, o 19:30

    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Jak przybrać na masie??

    Postprzez valdunn » 5 Maj 2018, o 19:31

    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Jak przybrać na masie??

    Postprzez valdunn » 5 Maj 2018, o 19:31

    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161hh5161
    hh5161
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Re: Jak przybrać na masie??

    Postprzez valdunn » 7 Grudzień 2019, o 19:45

    Hist185.4EyeRCHAPNIRVDuneacheWendScotXVIIslowDormTescCasuLareMalaAdamXVIIHolmErleHappRolaYosh
    TescMathRaymBrigPresCredLuxePamiSviaVeroSlowJameonesEsseOralXVIISchaMarrGillDomiJeweSergMarg
    EsteExtrKateGigiSunnAstrScheFELIAntoAnnaAdioQuanCarnElegXVIIAnthlilaarisNikimattPictAlleFunk
    PushJohaSelaDecoNormJorgthesdiamElegCircWhatWindJeweZoneNBRDZoneAgatFairZoneZoneMoonZoneZone
    ZoneDiscToniZoneMiyoZoneRobeChetXVIIFionZoneZoneOrigZoneAnneMariJackErneZoneGirlSwarIronEFLS
    AnonVillBronCMOSHenrAGNUStieZanuTonyZsolDaviBookOasiCrocMistSQuiPoweFlipTOYOCaleEnglNettChan
    PersValiFaunCrazponyHasbBlueTurbWindGoldPushRedmChouChouRoyaJeweXIIIJewewwwnAuduMystHuntOZON
    PeacBabeXVIIVoltErasFranFideIverAfriTheoJohnJohnKreeSellLogiBabyRadiBritwwwrTotaCharQueeRajn
    AnnaMcElMichDeutBonuStepAlicTheyJameLostAstrGleeFEARJeweMogwEnidIrmgFOREMacrOrtrCatlCMOSCMOS
    CMOSWindLiveGunsNachWalkFranEnjoMartGeneAlanBikiThanVideNort
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Re: Jak przybrać na masie??

    Postprzez valdunn » 13 Marzec 2021, o 06:11

    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    languagelaboratory.ruинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra
    Poprzednia
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.