Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Jakie pijecie mleko?

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Jakie pijecie mleko?

    Postprzez matitito » 21 Czerwiec 2010, o 12:06

    Mleko to najzdrowszy napój na świecie, ale gdy nie ma się pod ręką zielonego rynku gdzie można kupić ''prawdziwe mleko'' to jakie kupujecie sklepowe? (marka i % tłuszczu)..
    matitito
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 11:21
    Pochwały: 1
    Miasto: Przemyśl
    Data urodzenia: 05 06 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez Kwachu » 21 Czerwiec 2010, o 12:17

    matitito - zapraszam do wyszukiwarki, wcale mleko nei jest takei zdrowe jak to pisza w art.


    Przezucamtemat do działu odzywianie
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez damian350z » 21 Czerwiec 2010, o 20:03

    jak nie masz dostępu do mleka nie odtłuszczonego to bez róznicy jakie w sklepie kupisz 2 czy 3% wilekiej różnicy nie bedzie napewno i tak zbyt mleka nie ma sensu spożywać jak 1l dziennie nawet wliczajac je jako dodatek do jedzenie
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez Bonzo » 21 Czerwiec 2010, o 23:57

    Ja zazwyczaj pije 3%, zazwyczaj Łaciate. Czy picie mleka jest zdrowe to można polemizować w świetle ostatnich badań, sam piję w sporych ilościach bo po prostu lubię i tyle.
    Bonzo
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 21 Czerwiec 2010, o 23:52
    Data urodzenia: 17 10 1986

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez Micek195 » 22 Czerwiec 2010, o 06:58

    mleko jest zdrowe dla bydląt a nie dla nas ludzi,w sumie i składników odżywczych nie ma jako takich:)ja pije bo lubie ok 0,5l dziennie do shaków owsianki itp,
    Co do twojego pytania to w sumie nie ma różnicy jakie kupisz oby to nie było jakieś tesco mleko za 50gr kupuj zwykłe mleko nie UHT,ja kupuje w kartonach prostokątnych nie wiem jaka to firma jeszcze z mlekowity oba 1,5%.
    pij mleko ale na jakieś cudowne efekty z reklam nie licz:)
    Image

    kolekcjoner ostrzeżeń za brak wiedzy innych.
    Micek195
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 193
    Rejestracja: 14 Maj 2010, o 16:31
    Pochwały: 16
    Miasto: Olsztyn

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez Kwachu » 22 Czerwiec 2010, o 08:29

    Temat był juz poruszona tyle razy ze nie ma sensu tego znowu rozstrzasac.
    Mleko na pewno nie jest dobrym dodatkiem do mieszania odzywek białkowych.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez slim shady » 22 Czerwiec 2010, o 08:54

    mleko jest zdrowe dla bydląt a nie dla nas ludzi,w sumie i składników odżywczych nie ma jako takich:)

    mleko jest znakomitym dodatkiem, wzbogaca profil aminokwasowy i ma witaminy i minerały

    viewtopic.php?f=10&t=1499&start=0
    viewtopic.php?f=10&t=366&start=0

    Mleko na pewno nie jest dobrym dodatkiem do mieszania odzywek białkowych.

    nie na widzę odżywek białkowych na wodzie, tylko po treningu nie pije z mlekiem
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez Bilon » 22 Czerwiec 2010, o 09:00

    Najlepsze mleko z Mlekovita, bądź łaciate...
    0,5 % czasami ale smakuje jak woda, najczęściej 2 % lub 1,5
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez Kwachu » 22 Czerwiec 2010, o 09:01

    slim shady - jak pijesz odżywki śmieci to na pewno z woda smakuja słabo.

    Mleko - nie nadaje sie dla pakera, Kowalski może pić (on patzry zeby było tanio i smacznie) :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez slim shady » 22 Czerwiec 2010, o 09:08

    slim shady - jak pijesz odżywki śmieci to na pewno z woda smakuja słabo.

    mało jest smacznych białek dobrych na wodzie

    Mleko - nie nadaje sie dla pakera, Kowalski może pić (on patzry zeby było tanio i smacznie) :)

    nadaje się dla każdego, jak ktoś ma wiedzę to potrafi odpowiednio wzbogacić mlekiem swoje posiłki
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Następna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron