Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Noga z kurczaka

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Noga z kurczaka

    Postprzez Małpa » 11 Październik 2012, o 15:01

    Ile jest miesa w nodze z kurczaka?
    Szukalem sporo po necie, ale nietrafilem na zadna satysfakcjonujaca odpowiedz na moje pytanie

    Moze z forum ma ktos w domu wage z dokladnoscia do paru gram i poswieci sie dla ludzkosci rozbierajac surowe udko na skore, mieso, kosci, pozniej zwazy po kolei ile co wazy...

    ...ja juz sie poswiece i oblicze na tej podstawie wage procentowa ;)

    ewentualnie prosze o jakies info z neta, czy tez ksiazki kucharskiej (tyle, ze ciezko to znalezc, jak pisalem sporo cennego czasu poswiecilem na grzebanie po necie i niestety wielki uj z tego :/ )
    Małpa
    Sierżant
     
    Posty: 214
    Rejestracja: 13 Sierpień 2012, o 18:21
    Pochwały: 6
    Miasto: Wies
    Data urodzenia: 14 01 1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Noga z kurczaka

    Postprzez playandwin24 » 11 Październik 2012, o 15:17

    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Noga z kurczaka

    Postprzez Małpa » 11 Październik 2012, o 15:34

    O widzisz, dzieki Tobie juz jakis zarys wagowy mam thx

    ale jeszcze jakby ktos mial dane co do surowego, bo wiadomo, ze przy obrobce termicznej mieso cos tam traci na wadze

    edit: niezauwazylem drugiego linka thx
    Małpa
    Sierżant
     
    Posty: 214
    Rejestracja: 13 Sierpień 2012, o 18:21
    Pochwały: 6
    Miasto: Wies
    Data urodzenia: 14 01 1988

    Noga z kurczaka

    Postprzez playandwin24 » 11 Październik 2012, o 15:42

    No i tam w komentarzach piszą coś o wadze skóry i ile to wychodzi... :)

    Ale wiesz... udko udkowi nierówne... ;)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Noga z kurczaka

    Postprzez Małpa » 11 Październik 2012, o 16:00

    Dobra obliczylem:
    9.25% skora
    54,5% mieso
    36,25% kosci

    to podobnie jak szacowalem (liczylem 50% miecho)

    ale tam malutkie nozki, u mnie dzisiaj na obiad mutanty, dwie nogi 1070g :D
    Małpa
    Sierżant
     
    Posty: 214
    Rejestracja: 13 Sierpień 2012, o 18:21
    Pochwały: 6
    Miasto: Wies
    Data urodzenia: 14 01 1988

    Noga z kurczaka

    Postprzez playandwin24 » 11 Październik 2012, o 16:03

    Może ze strusia miałeś ;)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Noga z kurczaka

    Postprzez Małpa » 11 Październik 2012, o 16:25

    Strus to nie, ale mogli mnie wydymac w sklepie na wadze hehe
    bardziej oplacalne sa male udka, bo w duzych proporcje sa zachwiane i duzo tluszczu podskurnego

    a swoja droga to czasem idzie trafic udka i do 700g a to dopiero bydlaki ;)
    Małpa
    Sierżant
     
    Posty: 214
    Rejestracja: 13 Sierpień 2012, o 18:21
    Pochwały: 6
    Miasto: Wies
    Data urodzenia: 14 01 1988

    Noga z kurczaka

    Postprzez TomaszM » 11 Październik 2012, o 16:52

    a swoja droga to czasem idzie trafic udka i do 700g a to dopiero bydlaki

    te kuraki miały specjalne treningi na siłowni, by więcej mięcha z nich było ^^
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Noga z kurczaka

    Postprzez playandwin24 » 11 Październik 2012, o 16:57

    I chyba jakąś dobra suplementacje ;)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Noga z kurczaka

    Postprzez fallenursus » 11 Październik 2012, o 17:24

    nie slyszeliscie o nowej generacji kurakow endo????
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    Następna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron