Jak w tutule co sobie szykować do jedzenia w szkole ?
Obecnie jem kanapki z serem ale to chyba słaby posiłek jak na 8 a czasami nawet 9 godzin w szkole ;/
Moim celem jest masa a na paru kanapkach z serem w szkole jej chyba szybko nie zrobie ;/
Wiec co proponujecie ?
Co jeść w szkole ?
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 19
• Strona 1 z 2 • 1, 2
Co jeść w szkole ?
przez robi1293 » 14 Październik 2010, o 18:27
Jeśli jesteś w stanie walczyć ze wszystkich sił by dojść tam gdzie chcesz to kto może Cię powstrzymać ? Nikt...
-
robi1293 - Sierżant
- Posty: 251
- Rejestracja: 19 Maj 2010, o 23:08
- Pochwały: 8
- Miasto: Warszawa
- Data urodzenia: 07 12 1993
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Co jeść w szkole ?
przez Bilon » 14 Październik 2010, o 18:35
Oprócz kanapek? Możesz zabrać jogurt, sałatkę np. pokrojona pierś z kurczaka z kukurydzą, pomidorem i ogórkiem....Możesz przygotować kanapkę np. z kotletem czy piersią kurczaka a to jest już porządne żarcie...
-
Bilon - Chorąży
- Posty: 1170
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
- Pochwały: 18
- Data urodzenia: 10 06 1995
Re: Co jeść w szkole ?
przez Góral » 14 Październik 2010, o 19:53
popieram, kup sb taki pojemniczek i ładuj nawet ryż, karczki, schaby, steki co chcesz.
http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. 
-
Góral - Chorąży
- Posty: 1206
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
- Pochwały: 17
Re: Co jeść w szkole ?
przez Lord » 15 Październik 2010, o 10:02
ciemny chleb kurczak/karczek warzywa i super kanapki
orzechy na przegryzkę
orzechy na przegryzkę
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Co jeść w szkole ?
przez slowdzerson » 15 Październik 2010, o 10:18
no te plastikowe pojemniczki to rewelacja, mozesz do nich zapakowac co chcesz. laduj nawet piers z kurczaka z ryzem do tego warzywa i posilek jak ta lala! mozesz takich pojemniczkow wziac ze trzy! 
mozesz takich pojemniczkow wziac ze trzy!
Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
-
slowdzerson - Starszy sierżant
- Posty: 342
- Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
- Miejscowość: DZG
- Pochwały: 2
- Miasto: DZG
- Data urodzenia: 09 12 1984
Re: Co jeść w szkole ?
przez Marchewka » 15 Październik 2010, o 10:28
Można też nosić więcej jedzenia niż książek do szkoły
Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry.
Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
. Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
-
Marchewka - Chorąży
- Posty: 1001
- Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
- Pochwały: 8
- Data urodzenia: 23 07 1996
Re: Co jeść w szkole ?
przez slowdzerson » 15 Październik 2010, o 10:30
Można też wogóle nie brać książek do szkoły tylko same jedzenie
Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
-
slowdzerson - Starszy sierżant
- Posty: 342
- Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
- Miejscowość: DZG
- Pochwały: 2
- Miasto: DZG
- Data urodzenia: 09 12 1984
Re: Co jeść w szkole ?
przez Kwachu » 15 Październik 2010, o 15:20
Pojemiczek z posiłkiem jest jak najbardziej OK
Ale jesli chcesz kanapki to j/w pisze Lord
Ale jesli chcesz kanapki to j/w pisze Lord
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Co jeść w szkole ?
przez Perni » 15 Październik 2010, o 17:12
wyżeraj kolegom kanapki
siłka/masa/siła
-
Perni - Młodszy chorąży
- Posty: 881
- Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
- Miejscowość: na siłce :D
- Miasto: Polska :D
- Data urodzenia: 18 06 1993
Re: Co jeść w szkole ?
przez damian350z » 15 Październik 2010, o 18:59
wegetarianem może jesteś ze kanapki z serem?? ja to biore w pojemnik makaron lub ryż i do tego zawsze jakieś mięso: piers z kurczaka , schabowy , wołowina lub ryba. kanapki też biore ale daje dużo szynki i ser i do tego jakiś jugurt pitny np twist
- damian350z
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 508
- Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
- Miasto: Lublin
- Data urodzenia: 18 03 1994
Posty: 19
• Strona 1 z 2 • 1, 2
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.