Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Dieta i Zdrowe Odżywianie

    • A co to ?

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: A co to ?

    Postprzez lMathew » 20 Maj 2010, o 11:33

    Lord napisał:niekorzystnie tak jakbyśmy się skaleczyli wykrwawili ?

    Bardziej chodziło mi o to, jak wpływa to na nasz organizm pod względem sportu. Odpowiem sam :P
    "Oddawanie krwi działa tak samo, jak trening wysokogórski - stymuluje syntezę krwinek czerwonych i anabolizm białek."
    Image
    **Prace techniczne. Niebawem powracam**
    Awatar użytkownika
    lMathew
    Starszy sierżant
     
    Posty: 362
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 17:25
    Miejscowość: Łosice
    Pochwały: 23
    Miasto: Łosice
    Data urodzenia: 07 05 1991
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: A co to ?

    Postprzez Kwachu » 20 Maj 2010, o 12:46

    lMathew ale podaj dokadną nazwą

    Dlaczego kasza kuskus ma takie zólte zabarwienie, jaki to składnik sprawia?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: A co to ?

    Postprzez createz » 20 Maj 2010, o 21:01

    Ponieważ jest ona wyrabiana z specjalnej pszenicy durum, której wnętrza ziarenek są koloru
    bursztynowo-żółtego a (zwyczajnej pszenicy białego). I ta pszenica już jest po prostu żółta.

    Nie wiem czy o to chodzi ;p

    zapytam

    Dlaczego ( w jakim celu ) warzywa kapustne w pierwszej fazie gotujemy bez przykrycia??
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988
    Góra

    Re: A co to ?

    Postprzez Kwachu » 21 Maj 2010, o 11:03

    createz - to z racji zawartosci Luteiny
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: A co to ?

    Postprzez Maciej0701 » 21 Maj 2010, o 18:51

    w czym zajduje sie dosc duza zawartosc kreatyny
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988
    Góra

    Re: A co to ?

    Postprzez Kwachu » 21 Maj 2010, o 18:59

    w mięsie 4g na jeden kilogram
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: A co to ?

    Postprzez createz » 22 Maj 2010, o 20:36

    Kwachu - z tego co ja wiem to po to aby uwolniły się ostre olejki eteryczne podczas pierwszej fazy gotowania kapusty, olejki te sa produktem odpadowym podczas przemiany materii i gromadzą sie w roślinach, a luteina ona jest jakoś z tym powiązana bo nie wiem?
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988
    Góra

    Re: A co to ?

    Postprzez pera » 24 Maj 2010, o 18:34

    Do czego działaniem podobny jest związek oleju Geranium?
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992
    Góra

    Re: A co to ?

    Postprzez slim shady » 24 Maj 2010, o 20:56

    pera napisał:Do czego działaniem podobny jest związek oleju Geranium?

    Podobny jest w działaniu do adrenaliny.
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin
    Góra

    Re: A co to ?

    Postprzez Kwachu » 25 Luty 2011, o 12:06

    .... :)

    Z czego syntetyzowani jest L-karnityna i gdzie?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Majestic-12 [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.