Potrzebuje nabrać masy :)

wojtek1989 · przez **wojtek1989** » 13 Maj 2013, o 19:28

Witam jestem tu nowy

mam 18 lat i 173 cm wzrostu i ważę 65 kg

od miesiąca Cwicze w domu hantlami 9 kg (siłownia w moim przypadku odpada bo musiałbym daleko dojeżdżać) Chciałbym przytyć na wadzę i poprawić klatkę piersiowa oraz bicepsy

Poproszę o jakąś ciekawą rozpiskę

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

playandwin24 · przez **playandwin24** » 13 Maj 2013, o 20:17

Skup się na diecie i zacznij robić przysiady

TomaszM · przez **TomaszM** » 13 Maj 2013, o 21:09

podwójny temat
zamykam