Prosze

Płeć *
Wiek *
Wysokość ciała *
4. Masa ciała *
Miejsce zamieszkania *
Liczba członków rodziny *
Wykształcenie
Ilość sesji treningowych w tygodniu: *
Staż treningowy (w latach): *
Czy treningi na siłowni są związane z tradycjami w rodzinie? *
Źródła motywacji do treningu: *
Jakie jest Twoje samopoczucie po treningu?
Jakie metody treningowe stosujesz najczęściej
Dzięki którym metodom miałeś/-łaś największe PRZYROSTY MASY ?
Dzięki którym metodom miałeś/-łaś największe PRZYROSTY SIŁY ?
O ile wzrosła Twoja MASA CIAŁA od czasu rozpoczęcia treningu?
O ile wzrosła SIŁA od czasu rozpoczęcia treningu na przykładzie wyciskania sztangi leżąc
Czy wzrost masy ciała uzyskałeś/-łaś bazując na naturalnej diecie?
Czy wzrost siły uzyskałeś/-łaś bazując na naturalnej diecie?
Ile posiłków dziennie przyjmujesz?
Czy PRZYROST MASY uzyskałeś/-łaś bazując na substytutach żywności? Jeśli tak, to jakich?
Czy PRZYROSTY SIŁY uzyskałeś/-łaś bazując na substytutach żywności? Jeśli tak to zaznacz:
Czy PRZYROST MASY ciała uzyskałeś/-łaś bazując na suplementach żywieniowych? Jeśli tak, to jakich?
Czy PRZYROSTY SIŁY uzyskałeś/-łaś bazując na suplementach żywieniowych? Jeśli tak, to zaznacz:
Czy stosowałeś/-łaś lub stosujesz parafarmaceutyki? Jeśli tak, to jakie?
Jeśli stosowałeś/-łaś powyższe środki, to jakie uzyskałeś PRZYROSTY MASY ciała?
Jeśli stosowałeś/-łaś powyższe środki, to jakie uzyskałeś PRZYROSTY SIŁY? Na przykładzie wyciskania sztangi leżąc.
Czy stosujesz / stosowałeś/-łaś środki farmakologiczne i dopingowe uznane za niedozwolone? Jeśli tak, to jakie?
Jeśli stosowałeś/-łaś powyższe środki, to jakie uzyskałeś PRZYROSTY MASY od czasu ich stosowania?
Jeśli stosowałeś/-łaś powyższe środki, to jakie uzyskałeś PRZYROSTY SIŁY od czasu ich stosowania?
Jakie zmiany w organizmie zauważyłeś/-łaś podczas stosowania powyższych środków?
Jakie zmiany w organizmie zauważyłeś/-łaś po odstawieniu środków?
Jaka była Twoja samoocena przed sięgnięciem po środki dopingujące?
Czy podczas brania środków dopingujących Twoja samoocena :