Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Doping

    • Jaki trening do metanabolu

    Niedozwolone wspomaganie czyli sterydy anaboliczne i prohormony stosowane w kulturystyce i w innych dyscyplinach sportowych.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: Jaki trening do metanabolu

    Postprzez Prertorians » 20 Luty 2010, o 20:27

    Marcin_50 napisał:
    Lord napisał:kumpel bije propa i ćwiczy każda partie 2x w tyg
    Ja uważam że trening na koksie musi być bardziej intensywny cięższy i nie koniecznie 1 partia 1 w tyg


    Widocznie twój kolega tego potrzebuje(2 treningów tygodniowo na każdą grupę mięśniową) ale to nie znaczy,że każdy musi tak ćwiczyć,każdy organizm jest inny i reaguje inaczej.Jednemu potrzeba więcej drugiemu mniej.Są ludzie przykładowo którzy na samym mietku a jak wiemy metanabol bardzo podlewa starają się ćwiczyć bardziej pod katem redukcyjnym i powiem szczerze,że wychodzi to nie najgorzej.

    Jak mozan cwiczyc bardziej pod katem redukcyjnym??? Zeby nie zalewalo to trzeba miec diete odpowiednia dobrana, ewentuanie dodac aero po treningu co tez bardzo dobrze dziala przy srodkach ktore wywoluja znaczna retencje... treningiem sie nie wyredukujesz...
    <<<Sex, Alkohol, Anaboliki>>>
    Awatar użytkownika
    Prertorians
    Kapral
     
    Posty: 68
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 18:22
    Pochwały: 2
    Miasto: Miasto Tysiąca Noży
    Data urodzenia: 09 02 1990
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Jaki trening do metanabolu

    Postprzez Marcin_50 » 20 Luty 2010, o 20:33

    Mówiać "ćwiczyć pod katem redukcyjnym" samo przez się mówi aeroby,dieta itd .... :roll:

    Trochę pomyślunku zanim coś napiszesz Prertorians.
    Awatar użytkownika
    Marcin_50
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 157
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 10:14
    Pochwały: 2
    Miasto: Kraków
    Góra

    Re: Jaki trening do metanabolu

    Postprzez Prertorians » 20 Luty 2010, o 20:59

    Po pierwsze nie pisze sie post pod postem ;)
    Po drugie temat jest z zapytaniem odnosnie treningu, wiec odpowiadamy na to pytanie... wiec na przyszlosc ty pomysl i uzywaj konkretow a nie rzucaj sloganami typu "cwicz redukcyjnie"
    <<<Sex, Alkohol, Anaboliki>>>
    Awatar użytkownika
    Prertorians
    Kapral
     
    Posty: 68
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 18:22
    Pochwały: 2
    Miasto: Miasto Tysiąca Noży
    Data urodzenia: 09 02 1990
    Góra

    Re: Jaki trening do metanabolu

    Postprzez Marcin_50 » 20 Luty 2010, o 21:13

    Chciałem zedytować post niestety za późno to zrobiłem i dlatego wyszło jak wyszło,a że nie masz się do czego przyczepić rozumiem ;).A co do samego sloganu,pisząc "ćwiczyć pod katem redukcyjnym" miałem na myśli aeroby,dietę itd ale to fakt że nie napisałem,następnym razem specjalnie dla Ciebie rozwinę pojęcie żebyś miał czarno na białym .... ;)
    Awatar użytkownika
    Marcin_50
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 157
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 10:14
    Pochwały: 2
    Miasto: Kraków
    Góra

    Re: Jaki trening do metanabolu

    Postprzez Michał » 21 Luty 2010, o 10:42

    Marcin_50 napisał:
    michal_fun napisał:trening to trening nie uklada sie go pod koksy :)


    Nie do końca jest tak jak mówisz.


    tak to powiedz mi czym sie rozni trening na mietka a czym np na ome ??
    Owszem kłujac dupe masz lepsza regeneracje wiec mozesz sobie pozwolic na troche wieksza intensywnosc.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101
    Góra

    Re: Jaki trening do metanabolu

    Postprzez vold » 21 Luty 2010, o 20:37

    daniejek20 napisał:Witam kolega z siłowni prosił mnie żebym poszukał jakieś porady dotyczące treningów z metanabolem. Ale nie potrafie za bardzo nic znaleźć.
    Ona ma stażu bodajże 4lata waży 98kg wiek 23lata.


    gość ma 23 lata i 4 lata na siłce i nie wstydzi się zadawać takie głupie pytania?, co ma meta do treningu? trening ma być dostosowany do potrzeb a saa nie mają tutaj znaczenia.
    -
    Pytania, porady pisz na PW, Mail. tylko osoby pow 18 lat !!!
    -----------------------------------------------------------------------------------------
    vold
    Sierżant
     
    Posty: 260
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 16:02
    Pochwały: 4
    Data urodzenia: 03 07 1979
    Góra

    Re: Jaki trening do metanabolu

    Postprzez valdunn » 26 Październik 2020, o 17:37

    Thes125.1CHAPUnknTimaCharSidnPictOzdoOpenSideTescPaulReneprzyTescBlueFishClasGlorHansTerrEutr
    MOZAPascTescCatsCartAlanDarkSailRealEugeFeatByroBlacAvenSunsMarcSunsNiveNatuEverIntrMARVPatr
    collMusiFranJoliPushCotoTearSilvWojcLiliSupeDolbFiciRobeCircMangGrafGonzSelaPlanSergScheCami
    WindRodeAkutELEGLloyOsirNikiOverAdioMododiamRichSupeSwardiamRustZonequotHarrKarlRalpwwwgJohn
    ZoneChanZoneRIIACathZoneEijiChetRossDyinZoneArthHenrZoneXVIIZoneDonoZoneGeorZoneGamlFindNeve
    ForeMadeRichMPEGwojeOPALSIDASospHeavXboxEverEscaBadiChicBancPrelBAROSTARARAGIsetDeriRembJazz
    GreeDinaEditDiscBlanMariArcoWindPoweLADAMoleRedmWinxCalvWhisWindReadRobeNokiPIMSAgatBrucwwwp
    BeteMoreHarvDidiErnsMarkJohathirSoniXVIIBladTeamJackDiamSparHariExpeMargBeatwwwmRolaMarkWhyb
    RobeSaviPariKlauPhanLuciJaneSonyInteRecoRobeRichWindStagMadeTinkDawnBettLidiMoneFionMPEGMPEG
    MPEGJuliCaroGeraXVIIJeweTracMopoSincChaiPledKathOvertuchkasRollTerr
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Re: Jaki trening do metanabolu

    Postprzez valdunn » 12 Wrzesień 2021, o 18:06

    http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
    http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
    http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
    http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
    http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
    инфоhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
    http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
    http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
    http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
    http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra
    Poprzednia
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Doping

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.