Metka metka co i jak pisać tu!!!!

SportyBoy · przez **SportyBoy** » 31 Październik 2010, o 22:24

38 i cykl robię. 38 mam zawsze na sucho i nie mogę tego przeskoczyć (genetyka). poszło na razie 8mm. jem dużo, w pracy zamiast kanapek jem pierś kurczaka z ryżem w 2 dużych porcjach, do tego dochodzą 2 porcje gainera i 3 białka w ciągu dnia, po pracy obiad i jak mam moc przerobową to kolacja, jak nie to samo białko. do tego witaminy i minerały olimpa, omega3, koenzym q10 i cynk.

na priv ci napisałem że niskie dawki- prawie lecznicze, bo 20 mg undera można tak traktować

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Perni · przez **Perni** » 1 Listopad 2010, o 19:17

może rób bombardowanie bica
daj jakiegoś dobrego stacka/bostera do tego

Lord · przez **Lord** » 1 Listopad 2010, o 19:30

tu piszesz że masz 38 tu już 39 potem nagle znowu 38 ja się już pogubiłem
Spróbuj priorytetu na ręce

Perni · przez **Perni** » 1 Listopad 2010, o 19:50

po bombardowaniu można zrobić do 3cm

w miesiąc

SportyBoy · przez **SportyBoy** » 1 Listopad 2010, o 20:45

Lord napisał:tu piszesz że masz 38 tu już 39 potem nagle znowu 38 ja się już pogubiłem
Spróbuj priorytetu na ręce

heh, 38 miałem przed cyklem a 38,8 czyli prawie 39 mam teraz a celem jest 40. myślałem o tym, żeby po cyklu jadąc na kretce polecieć na armagedonie

czy my nie robimy offtopu?

Perni · przez **Perni** » 1 Listopad 2010, o 20:58

a jak przestaniesz mete jeśc i spadnie do 38 heeheheh

Kwachu · przez **Kwachu** » 2 Listopad 2010, o 11:07

SportyBoy - całkowicie zle przygotowany cykl, z takiego produktu mozna wyciągnac duzo wiecej.

lg team · przez **lg team** » 2 Listopad 2010, o 11:20

nieprzygotowany...
zeby tak wszyscy co zaczynaja tak nieprzygotowany cykl mieli to swiat bylby duzo lepszy

SportyBoy · przez **SportyBoy** » 2 Listopad 2010, o 17:08

mierzyłem łapę dzisiaj i mam te 39, dzisiaj jest 2gi dzień 4ego tygodnia czyli zostały 2 tygodnie i 5 dni brania mety. liczę na te 40. mam dylemat czy polecieć od 5ego tygodnia (czyli 2 tyg z metą i 2 tyg po mecie) propkiem przez 4 tyg czy nie robić tego i od razu przejść na kreatynę.

fallenursus · przez **fallenursus** » 2 Listopad 2010, o 21:21

Dzizaz faking krajst.
No to masz problem.
Propek przez 4 weeks ...hmmmm
Krysztalowa kula mowi ze nic nie warte

Metka metka co i jak pisać tu!!!!

Re: Metka metka co i jak pisać tu!!!!

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Metka metka co i jak pisać tu!!!!

Re: Metka metka co i jak pisać tu!!!!

Re: Metka metka co i jak pisać tu!!!!

Re: Metka metka co i jak pisać tu!!!!

Re: Metka metka co i jak pisać tu!!!!

Re: Metka metka co i jak pisać tu!!!!

Re: Metka metka co i jak pisać tu!!!!

Re: Metka metka co i jak pisać tu!!!!

Re: Metka metka co i jak pisać tu!!!!

Kto jest na forum