Dieta dla sportowca

Ailis · przez **Ailis** » 22 Luty 2019, o 16:44

Właśnie zaczynam swoją pracę nad moją figurą. Naczytałam się na blogach o tym, jak wspomagać rozbudowę mięśni i szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, co niby pomoże uzyskać lepsze efekty. Ale właściwie co ja mam gotować? Kumpel polecił mi stronę, na której są gotowe przepisy. Szczegolnie przypadł mi do gustu ten https://kcalmar.com/blog/2018/04/19/pel ... a-majowke/ . Nawet jak na moje antytalencie kuchenne, wygląda na łatwe do przygotowania. A skąd Wy czerpiecie inspiracje?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Zywa · przez **Zywa** » 8 Wrzesień 2019, o 07:09

Ciekawe, jednak niektórzy mają problemy z wątrobą i wówczas nie mogą zdecydować się na proponowany przez ciebie system jedzenia. W takich przypadkach trzeba ściśle trzymać się zaleceń dietetycznych. O tym, jak w praktyce wygląda taka dieta można przeczytać np. tutaj: https://ktomalek.pl/blog/dieta-watrobowa-na-czym-polega-i-kto-powinien-na-nia-przejsc/w-531.

jurasekl22 · przez **jurasekl22** » 12 Kwiecień 2023, o 10:59

Z jakiej formy diety korzystacie w Waszym przypadku i dlaczego?

https://peptides.net.pl

GosikS · przez **GosikS** » 13 Kwiecień 2023, o 21:01

Na pewno musi być bogata w białko i zdrowe węglowodany