Maciej0701 napisał:mysle ze bym 90 zrobil 3 razy i nie jem koksu tak jak ty mojżeszku;d
masz gen to sie ciesz. zamiast to wykorzystac to męczysz sie jak sucharka.
SPAM TEMAT !!
Moderator: Michał Bodzioch
Re: SPAM TEMAT !!
przez MojzyQ » 19 Maj 2010, o 18:55
masz gen to sie ciesz. zamiast to wykorzystac to męczysz sie jak sucharka.
kulturystyczni.pl Team
'Nie schodź z ciężaru tylko dawki zwiększ'
Kliknij obrazek, aby powiększyć
'Nie schodź z ciężaru tylko dawki zwiększ'
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
MojzyQ - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 710
- Rejestracja: 29 Grudzień 2009, o 19:17
- Pochwały: 3
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 17 07 1991
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
moje noogi
-
Bilon - Chorąży
- Posty: 1170
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
- Pochwały: 18
- Data urodzenia: 10 06 1995
Re: SPAM TEMAT !!
przez Lord » 19 Maj 2010, o 20:24
MojzyQ napisał:Maciej0701 napisał:mysle ze bym 90 zrobil 3 razy i nie jem koksu tak jak ty mojżeszku;d
masz gen to sie ciesz. zamiast to wykorzystac to męczysz sie jak sucharka.
gen nie gen porównaj sobie wagę
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata 
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: SPAM TEMAT !!
przez Mateusz » 19 Maj 2010, o 20:31
nie chce sie chwalic ja mam aktualnie 85 na 5 powt a waga mniejsza o mojzyQa
-
Mateusz - Chorąży
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
Re: SPAM TEMAT !!
przez Kwachu » 19 Maj 2010, o 20:34
Panowie dajcie sobie siana do dupy bo wasze przechwalanki sa smieszne.
U wszytskich was kuleje technika, przy takich ciezarach wiec lepiej wezcie sie podstawy
U wszytskich was kuleje technika, przy takich ciezarach wiec lepiej wezcie sie podstawy
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: SPAM TEMAT !!
przez NightKing » 19 Maj 2010, o 20:37
Nie da się porównać człowieka do człowieka, znam gościa rok starszego ode mnie, waży chyba 61-62kg a wyciska 127,5 na płasko
Porównywanie nie ma sensu, trzeba dążyć do swojego celu
Porównywanie nie ma sensu, trzeba dążyć do swojego celu
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: SPAM TEMAT !!
przez Mateusz » 19 Maj 2010, o 20:48
wszystko zalezy od genetyki i od treningów pod który sie cwiczy
-
Mateusz - Chorąży
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
Re: SPAM TEMAT !!
przez Lord » 19 Maj 2010, o 20:48
i też od wagi ciała mimo wszystko
bo jak ktoś waży 100 to 70kg na barki to średni wynik
bo jak ktoś waży 100 to 70kg na barki to średni wynik
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: SPAM TEMAT !!
przez Lord » 19 Maj 2010, o 20:58
Kwachu napisał:Panowie dajcie sobie siana do dupy bo wasze przechwalanki sa smieszne.
U wszytskich was kuleje technika, przy takich ciezarach wiec lepiej wezcie sie podstawy
Nikt nie mówi o tym żeby tak cały czas ćwiczyć
A takie dowalenie ciężaru kosztem techniki jest dobre jako nowy bodziec
( oczywiście wszystko w ramach zdrowego rozsądku )
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: SPAM TEMAT !!
przez MojzyQ » 19 Maj 2010, o 21:00
A mnie nie interesuje wynik silowy tylkow wizualny, oceniany pod katem kulturytsyki. Watpie zeby MAciej mial jakies szanse ^^
kulturystyczni.pl Team
'Nie schodź z ciężaru tylko dawki zwiększ'
Kliknij obrazek, aby powiększyć
'Nie schodź z ciężaru tylko dawki zwiększ'
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
MojzyQ - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 710
- Rejestracja: 29 Grudzień 2009, o 19:17
- Pochwały: 3
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 17 07 1991
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.