Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Sprzęt do siłowni
  • Mój GYM, by Góral.

    Dobrze wyposażona siłownia to podstawa sukcesu. W dziale wszystko na temat sprzętu do siłowni, czyli: ławki, wyciągi, obciążenia, sztangi, hantle, gryfy, sztangielki, atlasy itp.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Mój GYM, by Góral.

    Postprzez Góral » 21 Lipiec 2010, o 15:03

    Myślę sobie i doszedłem do wniosku że chwycę za aparat i pójdę na siłkę w celu zrobienia zdjęć. A oto efekt:


    Widok z drzwi.:
    http://img818.imageshack.us/i/zdjcie0071.jpg/
    Atlas, a w górze drążek:
    http://img191.imageshack.us/i/zdjcie0059z.jpg/
    Ławeczka i sztanga:
    http://img826.imageshack.us/i/zdjcie0063.jpg/
    Modlitewnik do ławki.:
    http://img34.imageshack.us/i/zdjcie0065n.jpg/
    Sztangielki skręcane i hantle do 'walki z cieniem':
    http://img833.imageshack.us/i/zdjcie0066.jpg/
    Obciążenie (4x5kg,4x2.5kg,4x1.25kg=35kg) na razie starcza ale myślę o dokupieniu tak gdzieś 40kg:
    http://img638.imageshack.us/i/zdjcie0064y.jpg/
    Mój 89kg worek zrobiony przez mnie i mego tatę:
    http://img812.imageshack.us/i/zdjcie0067k.jpg/
    No, bo lubię grać w lotki i czasem trzeba mieć gdzie wypić browara z kumplami<żart>.:
    http://img17.imageshack.us/i/zdjcie0072b.jpg/

    Oceniajcie, czego brakuję i co jeszcze muszę dokupić.
    Walcie śmiało o nic się nie obrażę.
    Dzięki za ocenki. xD
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Mój GYM, by Góral.

    Postprzez maly1618 » 21 Lipiec 2010, o 15:35

    W sumie spoko, tylko ławka średnia... a tak po za tym fajna siłka
    ps też ćwiczę na strychu:) heh
    maly1618
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 162
    Rejestracja: 28 Kwiecień 2010, o 20:15
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 30 06 1993

    Re: Mój GYM, by Góral.

    Postprzez Góral » 21 Lipiec 2010, o 15:37

    czemu średnia.??
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Mój GYM, by Góral.

    Postprzez maly1618 » 21 Lipiec 2010, o 15:47

    a sory, bo nie zauważyłem że ma skos w dół, nie no może być:D
    maly1618
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 162
    Rejestracja: 28 Kwiecień 2010, o 20:15
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 30 06 1993

    Re: Mój GYM, by Góral.

    Postprzez Michał » 21 Lipiec 2010, o 16:13

    spoko kuźnia :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Mój GYM, by Góral.

    Postprzez ziga93 » 21 Lipiec 2010, o 20:04

    no fajne koszary xD :P
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    ziga93
    Generał dywizji
     
    Posty: 4871
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
    Pochwały: 28
    Miasto: Wodzisław
    Data urodzenia: 13 05 1993

    Re: Mój GYM, by Góral.

    Postprzez Bilon » 21 Lipiec 2010, o 20:07

    Fajne bąbelki <lol2> pomarańczki <lol2>
    a tak na poważnie to fajna siłka...za rok,dwa uzbierasz sobie kasy, kupisz bramę lub wyciąg górny/dolny i będzie już wypas...
    PS: ile masz obciążenia na gryf?
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995

    Re: Mój GYM, by Góral.

    Postprzez Góral » 21 Lipiec 2010, o 20:49

    no 35kg. bd kupował jeszcze tak 40 kg. ale to przyszłość.
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Mój GYM, by Góral.

    Postprzez Ufp » 25 Lipiec 2010, o 19:28

    Mało trochę tego obciążenia moim zdaniem.
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: Mój GYM, by Góral.

    Postprzez Marchewka » 30 Lipiec 2010, o 11:51

    Też mam worek własnej roboty ale jednak 90kg wypełnienia to przesada ;). Mój waży z 40 kg ma gumową linkę która dobrze amortyzuje uderzenia i nie lata zbytnio tylko przy frontach i boczych kopnięciach.
    Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!

    Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry ;-).


    Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
    Awatar użytkownika
    Marchewka
    Chorąży
     
    Posty: 1001
    Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
    Pochwały: 8
    Data urodzenia: 23 07 1996

    Następna

    Wróć do Sprzęt do siłowni

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron