Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Dziennik treningowy Puriny :D

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Diablo 88 » 6 Lipiec 2011, o 20:59

    Zadne badanie niepotwierdza skutecznego dzialania glutaminy w organizmie ludzkim,jest zbedna.To suplemnet niepotrzebny tak samo jak HMB
    SPORT! SIŁA! NATURA!
    Awatar użytkownika
    Diablo 88
    Starszy Chorąży
     
    Posty: 1485
    Rejestracja: 1 Maj 2010, o 09:21
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 03 12 1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 6 Lipiec 2011, o 21:08

    Widziałam już to BCAA. I fakt, mój błąd.
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Lord » 6 Lipiec 2011, o 21:40

    NightKing napisał:Ja akurat kupiłem w proszku ;)
    ale twoje pieniądze twój wybór

    jeżeli widzę produkty typu:
    activlab -10g = 5g bcaa,
    olimp -10g = 6g bcaa,
    aminostar -10g = 9,37g bcaa
    to bez wahania wybieram opcje 3, nie płace za wypełniacze, glutaminy itp bzdety ;)



    daj linka do tego aminostara :?:
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 6 Lipiec 2011, o 21:42

    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Lord » 6 Lipiec 2011, o 21:58

    to dobrze myślałem że o tego chodzi
    ale dziękuje ;*
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Michał » 7 Lipiec 2011, o 13:07

    activlaba mam smak grejpfrut i sobie chwale.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 7 Lipiec 2011, o 14:50

    Każdy co innego poleca, widzę :)
    No dobra, ale niektóre w składzie mają białko=, a niektóre nie. No. Olimp BCAA nie ma ni białka, ani węgli, ani tłuszczów w składzie, a np. Aminostar BCAA na 100g ma w sobie 79,1g białka; 0,1g węgli i 0,8g tłuszczu.
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez NightKing » 7 Lipiec 2011, o 15:00

    To już zależy od producenta, niektórzy zaliczają aminokwasy do białek, a niektórzy nie (już był poruszany ten temat na forum) bcaa-xtra-l-glutamine-activlab-t4130-100.html
    Zauważ że jeszcze zawiera substancje nadające smak, zapach i kilka innych składników także nie powinna dziwić minimalna obecność węgli czy tłuszczu.
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 7 Lipiec 2011, o 15:03

    No ok. To w takim razie które lepsze?
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez NightKing » 7 Lipiec 2011, o 15:12

    Które lepsze to Ci nie powiem ale mogę zaproponować porównanie
    ACTIVLAB BCAA XTRA 500g = 250g BCAA - ok. 50zł
    OLIMP BCAA Xplode 500g = 300g BCAA - ok. 80zł
    Aminostar BCAA Powder 500g = 468,5g BCAA - ok. 58zł
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.