Moje poczynania

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 12 Grudzień 2011, o 22:30

i zdaj relacje

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Diablo 88 · przez **Diablo 88** » 14 Grudzień 2011, o 20:26

Pierwsze cwiczenie tak jak pisze rafal...czyli marnie to zrobiles codz ja nie pochylam sie az tak jak pisze rafał ale 70 stopni jest i najszersze pracuja na pelnych obrotach.Tak jak pisalem wczesniej...nogi lekko w kolanach ugiac i mocno wystawic kuper

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 14 Grudzień 2011, o 23:12

on sie nie zna :Śpiewać:

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 16 Grudzień 2011, o 14:44

tak wygladam w połowie cyklu
http://imageshack.us/photo/my-images/52 ... wanie.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/86 ... wanie.jpg/
oceniac !!!!!!!!!

BROVTHER · przez **BROVTHER** » 16 Grudzień 2011, o 15:10

w skali od 1-5 daje 4, popracuj bardziej nad brzuchem, ale ogólnie jest ok :Kciuk w góre:

robo815 · przez **robo815** » 16 Grudzień 2011, o 17:02

NAstępnie po masowaniu zrób rzeźbę.Nie jest źle

Purina · przez **Purina** » 16 Grudzień 2011, o 22:04

Boczki i brzuch. Kaptury mi się podobają - są takie, emm... pełne

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 16 Grudzień 2011, o 22:16

to na masie jest to nie za ciekawie wyglada , wejde na aero , diete wtedy to cos moze z tego bedzie ale dzieki

Purina · przez **Purina** » 16 Grudzień 2011, o 22:29

Widzę, że nie na redukcji

A masowanie jest przyjemne, bo można wszystko. Gorzej z dietowaniem

łapa50cm. · przez **łapa50cm.** » 16 Grudzień 2011, o 22:37

podoba mi sie twoj podpis na dole ! ,piekne słowa aa nie wspomne o fotce

Moje poczynania

Moje poczynania

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Moje poczynania

Moje poczynania

Moje poczynania

Moje poczynania

Moje poczynania

Moje poczynania

Moje poczynania

Moje poczynania

Moje poczynania

Kto jest na forum