Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Powrót do przeszłośći by Lord

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Powrót do przeszłośći by Lord :) fotka str 5

    Postprzez robo815 » 12 Marzec 2010, o 21:47

    Moze masz rację.Chcę kupić Universala Storm i Shock.
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord :) fotka str 5

    Postprzez Lord » 12 Marzec 2010, o 21:49

    storm i shock to już klasyk :) dwa fajne sprawdzone suple
    mogę śmiało polecić te stare testowałem i było bardzo dobrze ładny cykl wszedł :D
    a te nowe ponoć lepsze więc też powinno być dobrze
    albo jak masz kasę do dołóż i weź stroma i meso to masz wypasiony cykl :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord :) fotka str 5

    Postprzez robo815 » 12 Marzec 2010, o 22:40

    Meso-nic mi to nie mówi.
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord :) fotka str 5

    Postprzez Lord » 12 Marzec 2010, o 22:44

    mesomorph :)
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord :) fotka str 5

    Postprzez thegame » 13 Marzec 2010, o 10:21

    Miałem Super pump'a z Gaspari i śmiało mogę każdemu polecić, ale nie kupuje w kółko tych samych supli i dlatego szukam czegoś jeszcze. Waham się między Napalmem a Animal Pump, jak cena tego meso? I ile porcji w nim?
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord :) fotka str 5

    Postprzez Lord » 13 Marzec 2010, o 10:59

    25 porcji około 150zł
    ja jadę na 1/2 porcji i super czuć
    napalm bym odpuścił
    dziś bareczki zmniejszę ilość serii tak jak radziliście i zobaczę jak to wejdzie
    dam:
    wyciskanie z przed głowy 4s
    unoszenie w bok 4s
    szrugsy 4s
    brama na tył 4s
    myślę czy nie dać jeszcze ze 2s unoszeń przód ale nie wiem czy jest sens?
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord :) fotka str 5

    Postprzez thegame » 13 Marzec 2010, o 11:12

    Daj :)
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord :) fotka str 5

    Postprzez Lord » 13 Marzec 2010, o 11:22

    a dam :D
    bo w sumie przód pracuje przy wyciskaniu ale dobić go mogę :twisted:
    ale mam dziś zakwasy na całych łapkach ciężko widzę ten trening barków hehe ;)
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord :) fotka str 5

    Postprzez Michał » 13 Marzec 2010, o 14:59

    Lord napisał:dam:
    wyciskanie z przed głowy 4s
    unoszenie w bok 4s
    szrugsy 4s
    brama na tył 4s


    ja bym zmienil troche kolejnosc. Szrugsy dal na koniec. A na tył moze byc brama jak i unoszenie w opadzie. Jak unosisz na boki to dawaj kciuk na hantelke, tak jakby małpi chwyt :) Moze mnie zrozumiales :D
    Ja bym unoszenia w przod nie dawal. Po co jak przod pracuje przy klacie a Ty jeszcze dowaliles mu przy wyciskaniu z przed glowy.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Powrót do przeszłośći by Lord :) fotka str 5

    Postprzez Lord » 13 Marzec 2010, o 15:38

    kolejność była losowa tak na szybkości pisałem :D dam szrugsy na końcu
    a te 2 seryjki unoszenia w przód nie zaszkodzą :D wiec dam tak na dobitkę przodu :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.