Powrót do przeszłośći by Lord

Lord · przez **Lord** » 18 Wrzesień 2010, o 11:07

a tu się nic nie wyrabia nie ma nic ciekawego

fotki jakoś w miarę szybko postaram się coś dać

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 18 Wrzesień 2010, o 13:04

no no pokarz się po wakacjach;d;d

Lord · przez **Lord** » 20 Wrzesień 2010, o 19:44

20 wrzesnia 2010

Haki
15x55kg
10x85kg
5x100kg

Hantle skos góra
20x14kg
12x22kg
7x32kg

Wiosło hantelka
12x22kg
10x27kg
8x32kg

Podciąganie sztangi wzdłuż ciała
10x40kg
6x45kg

Młotki
15x14kg
10x15kg

Wycisk wąsko
18x55kg
8x65kg

Wspięcia ze sztanga na kolanach
max x 65kg
max x 65kg

Trening bardzo fajny wszędzie ciężary na plus.

Michał · przez **Michał** » 20 Wrzesień 2010, o 19:45

niezle jest. A jak waga ?

Lord · przez **Lord** » 20 Wrzesień 2010, o 19:47

waga rano jakieś 80.5kg
ważę się co tydzień rano w pon to będę pisał co i jak ewentualnie korygował jedzenie

Michał · przez **Michał** » 20 Wrzesień 2010, o 19:52

ta jedzenie bedziesz korygowal, jasne

Takie bajki to nie mi.
Przyznaj sie forumowiczom na jakim teraz cyklu jestes

qlimax-_ · przez **qlimax-_** » 20 Wrzesień 2010, o 19:57

co to jest cwiczenie na hakach ?

Lord · przez **Lord** » 20 Wrzesień 2010, o 19:58

na powiem szczerzę że wczoraj usypiając przypomniałem sobie że mam magna power z konkursu i pomyślałem sobie że wrzucę te 120szt po 1 dziennie rano na czczo przed 4 miesiące o tak bo leży

qlimax-_ hack przysiady luknij w youtube

Lord · przez **Lord** » 21 Wrzesień 2010, o 13:04

macie jakąś mizerną fotkę bez formy

jak będzie kiedyś jakaś tam sobie forma to wstawię lepsze foteczki

Michał · przez **Michał** » 21 Wrzesień 2010, o 15:07

pokaz plecy

Powrót do przeszłośći by Lord

Re: Powrót do przeszłośći by Lord

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Powrót do przeszłośći by Lord

Re: Powrót do przeszłośći by Lord

Re: Powrót do przeszłośći by Lord

Re: Powrót do przeszłośći by Lord

Re: Powrót do przeszłośći by Lord

Re: Powrót do przeszłośći by Lord

Re: Powrót do przeszłośći by Lord

Re: Powrót do przeszłośći by Lord

Re: Powrót do przeszłośći by Lord

Kto jest na forum