kot94 - 0,5 roku
Moderator: Michał Bodzioch
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
- kot94
- Starszy szeregowy
- Posty: 34
- Rejestracja: 1 Marzec 2010, o 16:07
- Miasto: podolsze
- Data urodzenia: 23 07 1994
Re: kot94 - 0,5 roku
przez kot94 » 1 Wrzesień 2010, o 12:54
Ramię: 37 cm
Kark: 40 cm
Klatka: 104 cm
Talia: 78 cm
Udo: 57 cm
Cel: masa
Kark: 40 cm
Klatka: 104 cm
Talia: 78 cm
Udo: 57 cm
Cel: masa
- kot94
- Starszy szeregowy
- Posty: 34
- Rejestracja: 1 Marzec 2010, o 16:07
- Miasto: podolsze
- Data urodzenia: 23 07 1994
Re: kot94 - 0,5 roku
przez kot94 » 1 Wrzesień 2010, o 12:55
- kot94
- Starszy szeregowy
- Posty: 34
- Rejestracja: 1 Marzec 2010, o 16:07
- Miasto: podolsze
- Data urodzenia: 23 07 1994
Re: kot94 - 0,5 roku
przez Marchewka » 1 Wrzesień 2010, o 13:22
Ja tam nie widzę w tym nic nadzwyczajnego. Sam nie chodzę na siłownię a lepiej wyglądam. Samymi pompkami i hantlami po 5kg stałymi. Tylko plecki masz lepsze odemnie. Ale to przez to że trenowałem je tylko jakiś miesiąc. Jeszcze pół roku temu chodziłem na siłownię ok. 1 miesiąc ale to było bardziej bawienie się bo w 1 dniu wszystkie partie i trening po 3-4 h czyli w ogóle się nie wyrabiałem. Na wolnych ciężarach. A moje plecki i tak dobrze wyglądają.
Ale trzeba Ci to przyznać plecki masz fajne
. Trenuj,masuj dalej .
A i jeszcze pokaż nogi.
Ale trzeba Ci to przyznać plecki masz fajne
. Trenuj,masuj dalej .A i jeszcze pokaż nogi.
Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
.
Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
. Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
-
Marchewka - Chorąży
- Posty: 1001
- Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
- Pochwały: 8
- Data urodzenia: 23 07 1996
Re: kot94 - 0,5 roku
przez Michał » 1 Wrzesień 2010, o 14:20
chudo strasznie. Barki niezle szczegolnie tył. Jak go cwiczysz ? Ogolnie napisz trening barkow jak mozesz bo jestem ciekawy.
Masuj masuj i jeszcze raz masuj
Masuj masuj i jeszcze raz masuj
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: kot94 - 0,5 roku
przez Marchewka » 1 Wrzesień 2010, o 15:03
Są ludzie którzy tył barku mają od samego początku rozbudowany. Np. ja. Myślę że On także bo jeśli ma się słaby tył barków to idzie się zajechać aby go poprawić.
Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry.
Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
. Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
-
Marchewka - Chorąży
- Posty: 1001
- Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
- Pochwały: 8
- Data urodzenia: 23 07 1996
Re: kot94 - 0,5 roku
przez Oliver » 1 Wrzesień 2010, o 16:52
a normalnie fotek wstawić to nie łaska? za ciężko? nie wszyscy siedzą całe dnie na nk...
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: kot94 - 0,5 roku
przez cooler_102 » 1 Wrzesień 2010, o 16:58
Ramię: 37 cm
Kark: 40 cm
Klatka: 104 cm
Talia: 78 cm
Udo: 57 cm
nie wyglada na tyle to raz a dwa to szalu nie ma. jedz cwicz rosnij. chudo
Kark: 40 cm
Klatka: 104 cm
Talia: 78 cm
Udo: 57 cm
nie wyglada na tyle to raz a dwa to szalu nie ma. jedz cwicz rosnij. chudo
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: kot94 - 0,5 roku
przez kot94 » 11 Sierpień 2012, o 17:55
hmm trochę czasu minęło byłem wielki mały i wielki 
ważyłem max 89kg w lutym tego roku zacząłem pic zgubiłem cel i wracam
ważyłem max 89kg w lutym tego roku zacząłem pic zgubiłem cel i wracam
- kot94
- Starszy szeregowy
- Posty: 34
- Rejestracja: 1 Marzec 2010, o 16:07
- Miasto: podolsze
- Data urodzenia: 23 07 1994
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.