Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Nasze Zdjęcia

    • 17 Lat prawie 2 lata treningu :D

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: 17 Lat prawie 2 lata treningu :D

    Postprzez miś » 3 Styczeń 2010, o 22:59

    dobra, znów cos neue:D
    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8ba ... 484d7.html
    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/666 ... 3921e.html
    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8d0 ... ad0df.html

    musze sie pochwalic ze z dnia na dzien nastepuje progress:D Redukcji narazie nie bede robil bo bardzo zalezy mi na masie moze byc nawet troche tluszczyku :DD mozecie sie smiac ale kazdy ma wlasne gusta pozdro
    miś
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 23
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:53
    Miasto: Borzęcin
    Data urodzenia: 07 03 1992
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: 17 Lat prawie 2 lata treningu :D

    Postprzez DaGoMe » 4 Styczeń 2010, o 12:14

    no dokładnie będziesz miał co zrzucic :P
    Awatar użytkownika
    DaGoMe
    Sierżant
     
    Posty: 299
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 15:49
    Pochwały: 7
    Miasto: Otwock
    Data urodzenia: 06 08 1989
    Góra

    Re: 17 Lat prawie 2 lata treningu :D

    Postprzez dugibos » 10 Styczeń 2010, o 19:48

    atam buduj masę tylko nei tluszczczowom jeszcze trochę kilo przyda się
    Awatar użytkownika
    dugibos
    Kapral
     
    Posty: 50
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 13:25
    Miasto: wygnajewo
    Data urodzenia: 29 06 1985
    Góra

    Re: 17 Lat prawie 2 lata treningu :D

    Postprzez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 10 Styczeń 2010, o 20:07

    miś napisał:dobra, znów cos neue:D
    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8ba ... 484d7.html
    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/666 ... 3921e.html
    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8d0 ... ad0df.html

    musze sie pochwalic ze z dnia na dzien nastepuje progress:D Redukcji narazie nie bede robil bo bardzo zalezy mi na masie moze byc nawet troche tluszczyku :DD mozecie sie smiac ale kazdy ma wlasne gusta pozdro



    Ładnie jest.
    Po prostu chcesz być ,,duży" nie ma się z czego śmiać
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    gg: 17879110
    Awatar użytkownika
    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 605
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
    Pochwały: 1
    Miasto: Hmmm na wschodzie
    Góra

    Re: 17 Lat prawie 2 lata treningu :D

    Postprzez opi1991 » 11 Styczeń 2010, o 19:04

    zgadzam sie z kolega polecam hmb i bieganie 3 razy w tygodniu lub gra zespolowa np koszykowka to zredukujesz tluszcz stu procentowo lecz uwazaj zebys nie spalil ciezko zapracowanych miesni...
    opi1991
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 14:39
    Miasto: Trzcianka
    Data urodzenia: 23 04 1991
    Góra

    Re: 17 Lat prawie 2 lata treningu :D

    Postprzez miś » 13 Styczeń 2010, o 22:38

    znow cos nowego bo musze sie pochwalic ze z dnia na dzien idzie powoli ale do przodu :D
    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7ba ... 61542.html
    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cf0 ... 6dc5d.html
    miś
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 23
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:53
    Miasto: Borzęcin
    Data urodzenia: 07 03 1992
    Góra

    Re: 17 Lat prawie 2 lata treningu :D

    Postprzez Przemas17 » 14 Styczeń 2010, o 10:35

    ogladam te foty , trening twoj ... i ogolnie ... jest naprawde dobrze jak juz wczesniej zauwazyli moi poprzednicy geny musisz miec dobre !!!

    trenuj tak dalej ! ! !

    az boje sie myslec co z CIebie wyrosnie jak zaczniesz odzywki brac ...


    pozdrawiam
    Awatar użytkownika
    Przemas17
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 27
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 00:48
    Miasto: Kościan
    Data urodzenia: 07 10 1987
    Góra

    Re: 17 Lat prawie 2 lata treningu :D

    Postprzez Maciej0701 » 15 Styczeń 2010, o 10:52

    KOŃ z 4 kopytami
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988
    Góra

    Re: 17 Lat prawie 2 lata treningu :D

    Postprzez miś » 16 Styczeń 2010, o 13:01

    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2b8 ... 2f1df.html

    a to jeszcze w takiej pozie dodam bo jeszcze nie bylo;p
    miś
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 23
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:53
    Miasto: Borzęcin
    Data urodzenia: 07 03 1992
    Góra

    Re: 17 Lat prawie 2 lata treningu :D

    Postprzez Oliver » 16 Styczeń 2010, o 13:14

    następnym razem się nie garb:) jest good
    jak się potniesz to będzie ostra jazda, póki co zalany:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.