http://img295.imageshack.us/img295/2840/p1004101722.jpg
http://img201.imageshack.us/img201/7008/p11051015p.jpg
I jak? ;]
15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P
Moderator: Michał Bodzioch
15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P
przez Kamil28 » 14 Maj 2010, o 16:00
-
Kamil28 - Sierżant sztabowy
- Posty: 469
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
- Pochwały: 3
- Miasto: Kętrzyn
- Data urodzenia: 28 06 1994
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P
przez Opu » 14 Maj 2010, o 16:16
na sucho to i trawa nie wyrośnie 
widocznie dobrze sie odżywiałeś i ćwiczyłeś, jest dobrze oby tak dalej!
widocznie dobrze sie odżywiałeś i ćwiczyłeś, jest dobrze oby tak dalej!
-
Opu - Plutonowy
- Posty: 142
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 08:47
- Pochwały: 6
- Miasto: Szczecin
- Data urodzenia: 15 11 1987
Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P
przez Michał » 14 Maj 2010, o 16:17
jak na ten wiek i staz to jest dobrze, naprawde dobrze 
Cwicz dalej, dobrze sie odzywiaj i nie zmarnuj potencjalu...pzdr
Cwicz dalej, dobrze sie odzywiaj i nie zmarnuj potencjalu...pzdr
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P
przez Pakerrio » 14 Maj 2010, o 16:27
Powodzenie w treningach 
Light weight baby
kulturystyczni.pl team
Masujemy...
kulturystyczni.pl team
Masujemy...
-
Pakerrio - Porucznik
- Posty: 1909
- Rejestracja: 1 Maj 2010, o 12:47
- Pochwały: 8
- Miasto: Stalowa Wola
- Data urodzenia: 28 08 1994
Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P
przez dazid_18 » 14 Maj 2010, o 17:48
Podaj jakies wymiary ciała i wyniki.Bo tak sie sklada,ze ja tez mam 15 lat i cwicze bez zadnych supli.
"Nie ma opierdalania sie"
- dazid_18
- Generał broni
- Posty: 6747
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
- Pochwały: 9
- Miasto: Ostrołeka
- Data urodzenia: 01 01 1995
Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P
przez Pakerrio » 14 Maj 2010, o 18:10
Jaki zbieg okoliczności. Ja też
Light weight baby
kulturystyczni.pl team
Masujemy...
kulturystyczni.pl team
Masujemy...
-
Pakerrio - Porucznik
- Posty: 1909
- Rejestracja: 1 Maj 2010, o 12:47
- Pochwały: 8
- Miasto: Stalowa Wola
- Data urodzenia: 28 08 1994
Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P
przez dazid_18 » 14 Maj 2010, o 18:11
Bedzie mozna sie porównac.
"Nie ma opierdalania sie"
- dazid_18
- Generał broni
- Posty: 6747
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
- Pochwały: 9
- Miasto: Ostrołeka
- Data urodzenia: 01 01 1995
Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P
przez Kamil28 » 14 Maj 2010, o 18:52
A co konkretnie chcecie wiedziec?? w bicku mam 34 cm , Klaty ani innych rzeczy nie mierzylem 
-
Kamil28 - Sierżant sztabowy
- Posty: 469
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
- Pochwały: 3
- Miasto: Kętrzyn
- Data urodzenia: 28 06 1994
Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P
przez dazid_18 » 14 Maj 2010, o 19:11
No wszystkie wymiary ciala pomierz i podaj oraz wyniki wl,mc i przysiad.
"Nie ma opierdalania sie"
- dazid_18
- Generał broni
- Posty: 6747
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
- Pochwały: 9
- Miasto: Ostrołeka
- Data urodzenia: 01 01 1995
Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P
przez Kamil28 » 14 Maj 2010, o 19:27
Nie robie przysiadow ani mc na maxa bo oszczedzam kregoslup itp. postaram sie pomierzyc , ale nie wiem na kiedy.
-
Kamil28 - Sierżant sztabowy
- Posty: 469
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
- Pochwały: 3
- Miasto: Kętrzyn
- Data urodzenia: 28 06 1994
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.