Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • 23 lata 7 lat treningu na sucho bez odżywek i diety

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: 23 lata 7 lat treningu na sucho bez odżywek i diety

    Postprzez zaba_flex » 25 Styczeń 2010, o 12:58

    hehe, no może tak wyszło na zdjęciu, ale dziewczyny się ze mnie śmieją że stanik powinienem nosić, to chyba nie ma najgorzej ;)
    zaba_flex
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 42
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 17:55
    Miasto: Oświęcim
    Data urodzenia: 23 12 1986

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: 23 lata 7 lat treningu na sucho bez odżywek i diety

    Postprzez Maciej0701 » 25 Styczeń 2010, o 13:06

    grube przedramie jestes grubej kosci i bedziesz szybko rosł w sumie cwiczyc 7 lat to tez nie ma co sie dziewic ze urosłes ale geny dobre;d zjedz supli troche
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: 23 lata 7 lat treningu na sucho bez odżywek i diety

    Postprzez zaba_flex » 25 Styczeń 2010, o 13:19

    moje najaktualniejsze zdjęcie na strong menach z Bartłomiejem Bąkiem, tylko że przy nim troche mi wstyd było koszulkę ściągnąć, bo kawał chłopa z niego :)
    Załączniki
    foto6.JPG
    foto6.JPG (153.22 KiB) Obejrzany 1858 razy
    zaba_flex
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 42
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 17:55
    Miasto: Oświęcim
    Data urodzenia: 23 12 1986

    Re: 23 lata 7 lat treningu na sucho bez odżywek i diety

    Postprzez Oliver » 25 Styczeń 2010, o 13:22

    Ta i fajnie bebech mu odstaje:D masz dobrą smukła sylwetkę:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: 23 lata 7 lat treningu na sucho bez odżywek i diety

    Postprzez Rambo » 25 Styczeń 2010, o 13:27

    przeciez;)wazniejsza jest atletyczna smukla sylwetka i sprawnosc .no i torche masy;)
    that don't kill me ,can only make me stronger
    Rambo
    Kapral
     
    Posty: 74
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 14:57
    Miasto: Wyrzysk
    Data urodzenia: 30 08 1985

    Re: 23 lata 7 lat treningu na sucho bez odżywek i diety

    Postprzez zaba_flex » 25 Styczeń 2010, o 13:31

    zgadza się mam 82 cm w pasie, jeszcze parę kilo masy by się zdało, ale zbyt wielka masa ogranicza sprawność, chciałbym dojść do 100 kg i utrzymać się na tym poziomie :)
    zaba_flex
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 42
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 17:55
    Miasto: Oświęcim
    Data urodzenia: 23 12 1986

    Re: 23 lata 7 lat treningu na sucho bez odżywek i diety

    Postprzez av0id » 26 Styczeń 2010, o 11:42

    szacunek ;-)
    7 lat bez supli i diety, ho ho ho ;D
    jak dorzucisz dietkę i te suple to chciałbym za jakiś czas na twoje fotki zerknąć ;)
    av0id
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 21 Styczeń 2010, o 22:02
    Miasto: Kielce

    Re: 23 lata 7 lat treningu na sucho bez odżywek i diety

    Postprzez sagat » 26 Styczeń 2010, o 19:52

    A wrzuć foty jak wyglądałeś kiedyś? Jak masz :D
    sagat
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 449
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 10:11
    Pochwały: 6
    Data urodzenia: 01 01 1984

    Re: 23 lata 7 lat treningu na sucho bez odżywek i diety

    Postprzez zaba_flex » 26 Styczeń 2010, o 20:11

    akurat nie mam nic na kompie, ale może kiedyś wrzucę :), jak dobrze pamiętam jak zaczynałem to miałem gdzieś 33 w łapie i ważyłem niewiele ponad 60kg... 16 lat wtedy miałem, kiedy to przeleciało...
    zaba_flex
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 42
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 17:55
    Miasto: Oświęcim
    Data urodzenia: 23 12 1986

    Re: 23 lata 7 lat treningu na sucho bez odżywek i diety

    Postprzez lukchar » 9 Luty 2010, o 16:36

    Potężne łapy, klatka trochę mała w porównaniu do rąk.
    lukchar
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 15:20

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.