Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • Musi być i coś ode mnie :)

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Musi być i coś ode mnie :)

    Postprzez arek1993_1993 » 22 Kwiecień 2010, o 19:57

    http://www.imagebanana.com/view/obiguszk/1.gif
    http://www.imagebanana.com/view/6mvqhubf/2.gif
    http://www.imagebanana.com/code/eyn63w3b/3.gif
    http://www.imagebanana.com/code/at333ak/4.gif
    http://www.imagebanana.com/code/ecoqa6x/5.gif
    wiek-16
    - staż na siłowni-8 miesięcy
    - cykle na suplementach- Mutant Mass 6.8 kg, CM3, Beta-Alanine, HMB Revolution- bez diety, niestety poszło tylko lekko w siłę.
    - rekordy siłowe- 85kg na klatkę
    - 130 na martwy ciąg. Więcej nie sprawdzałem :)
    arek1993_1993
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 15:46
    Miasto: Międzyrzec Podlaski
    Data urodzenia: 25 09 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Musi być i coś ode mnie :)

    Postprzez Oliver » 22 Kwiecień 2010, o 20:02

    naucz się pozować, nie robi się cykli na gainerze, bez diety? lepiej ułóż bo guzik osiągniesz i kasa w błoto
    co do fotek, właśnie, mogłeś dużo więcej osiągnąć przez te 8miesięcy, ale olanie diety skutkuje w właśnie tym,
    naucz się pozowania;)
    pzdr szerokości
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Musi być i coś ode mnie :)

    Postprzez cooler_102 » 24 Kwiecień 2010, o 08:28

    jak na 8 miechow to lipnie.
    powodzenia
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Musi być i coś ode mnie :)

    Postprzez pera » 24 Kwiecień 2010, o 08:52

    Żebyś stosował dietę, to osiągną byś to co teraz w 2 miesiące lub mniej, ale to twoje życie i twój wybór.

    I tak wogóle to jest cienko..
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992

    Re: Musi być i coś ode mnie :)

    Postprzez ziga93 » 24 Kwiecień 2010, o 12:14

    no nie za dobrze z sylwetką jak na ten czas...
    rekord na klatke w sumie nawet moze byc jak na ten staz no ale moglo byc lepiej :P
    Pzdr :)
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    ziga93
    Generał dywizji
     
    Posty: 4871
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
    Pochwały: 28
    Miasto: Wodzisław
    Data urodzenia: 13 05 1993

    Re: Musi być i coś ode mnie :)

    Postprzez Give way » 23 Maj 2010, o 08:39

    dieta dieta i jeszcze raz dieta ;D
    Give way
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 23 Maj 2010, o 08:24
    Data urodzenia: 11 05 1989

    Re: Musi być i coś ode mnie :)

    Postprzez szakal-209 » 23 Maj 2010, o 12:11

    ponad 6 kg mutant mass i nic masy :) ;/
    Awatar użytkownika
    szakal-209
    Kapral
     
    Posty: 67
    Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 07:05
    Miasto: bochnia

    Re: Musi być i coś ode mnie :)

    Postprzez NightKing » 23 Maj 2010, o 15:19

    dziwisz sie ?
    jak nie ma diety to się więcej pali niż tyje
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Musi być i coś ode mnie :)

    Postprzez szakal-209 » 24 Maj 2010, o 06:14

    no ale do gainerów nie potrzeba biety bo gainer to tak jak ryz i kurczak :) ja nie mialem diety i 11 kg w 2 miesiace przybralem tylko ze duzo ogólnie jadlem i masa szybka szła :D pzdr
    Awatar użytkownika
    szakal-209
    Kapral
     
    Posty: 67
    Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 07:05
    Miasto: bochnia

    Re: Musi być i coś ode mnie :)

    Postprzez szakal-209 » 24 Maj 2010, o 06:15

    arek1993_1993 jaka ty masz wage??
    Awatar użytkownika
    szakal-209
    Kapral
     
    Posty: 67
    Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 07:05
    Miasto: bochnia

    Następna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.