Cooler zobacz w profilu tam i tak jest mniej,napewno wiecej niz 183cm niemam bo mam gryf 180 i jestem od niego troszke wyzszy

no to ladnie, myslalem ze nizszy bo dosyc okragly jestes, popraw klate i szrugsy bo raza troche, nie zalej sie za bardzo przez zime

Narazie nic niezamierzam poprawiac!tak jak pisalem cel:sila i tylko to sie liczy.

dobra sylwetka

Diablo 88 napisał:Narazie nic niezamierzam poprawiac!tak jak pisalem cel:sila i tylko to sie liczy.

zle myslisz. mase mozna robic nie pozostawiajac detali daleko w tyle, lepiej rosnac rowno po calosci niz nadrabiac pozniej,albo wygladac jakby sie nie wygladalo.

SportyBoy napisał:dobra sylwetka

wtf??
boshe...

no masa jakas jest ale bez przesady, przecietny wyglad, wrzuc jakies foto do porownania jak rzezbe zaczniesz

ty cooler lepiej zrób papiery na jurora w zawodach kulturystycznych, bo krytyk z ciebie nie z tej ziemii

hahaha wiem ze chcesz dla mnie dobrze cooler,ale ja juz swoje wyroslem,teraz ogladasz mnie po spadkach najwiecej wazylem 105kg i uwiez mi ze masy juz niechce miec, dojdz do takiej wagi to sie sam przekonasz Głownie zalezy to od budowy czlowieka,ja zle czulem sie z taka waga.Wiem ze musze popracowac nad klatka i nad kapturami,rowniez barki sa troche male ale dla mnie liczy sie sila! kpw? narazie mi wyglad zwisa wrzucilem fote po to abyscie ocenili co jest do poprawy a co jest gut, i za to wam chwala Jak rzezbe zaczne to na 100% wrzuce fotki z dedykacja dla Ciebie aaa niech ma Gula bedzie latać hehe takie zarty ale niema co sie puszyc kolego bo nieliczy sie tylko wyglad,tak na przyszlość pozdrówka!

SportyBoy napisał:ty cooler lepiej zrób papiery na jurora w zawodach kulturystycznych, bo krytyk z ciebie nie z tej ziemii

dal foto to powiedzialem, o to w tym dziale chodzi, obiektywna ocena
a z toba juz poruszalem nie raz temat wiec sobie daruje,
moze tylko powiem ze u ciebie widac faktycznie postep buzia ci spuchla i to mocno na dawkach leczniczych poza tym to ja tam kulturysty w tym awacie nie widze

no diablo jak juz wyzej koledze napisalem i tak jak sam powiedziales, chciales opini wiec je dalem nie? masa jest ale podlana i sa braki lekkie, ale skoro nastawiasz sie na trojboj a nie kulturystyke to mogles podac od razu, nie bylo by tej rozmow\y

105 kg... oj tak ale nierealne dla mnie... no i ja wole mniej a tresciwiej co nie znaczy ze chce wazyc pare kg m,asa masa
kazdy ma swoje priorytety. sila, masa, sucha masa=rzezba

jakie masz rekordy silowe diablo?

Oj Cooler Coller zobacz moj pierwszy post no co tam jest napisane... cel:siła a nie cel:wygląd
A rekordy sa narazie male wiedz niema co pisać.
Po pierwsze primo to nierobie trojboju.
Po drugie primo od dzieciństwa mialem problemy z kregoslupem wiedz z mc i przysiadem nieszaleje,mc tylko aby wzmocnic ledzwiowe
Przysiad takze aby wzmocnic nogi,trenuje amatorsko sztuki walki hehe mozna tak powiedziec;) nogi sa mi potrzebne do czego innego;)tak ogolem szykuje sie na szpagat ale dopiero pierwsze rozciagniecia poszly po dlugiej przerwie i okrutnych zastojach.
Ps. wiem ze mam braki,podlany takze jestem niema co ukrywac,mam 91 w pasie hehe:D ale tak jak pisalem na wiosne wszystko zwale do poki mi krata nie wylezie
Dawny rekord WL:135kg x 2 powtorzenia wiecej niesprawdzalem,MC 160kg cos tam kiedys z tym robilem,ale juz niewrzucam takich obciazen ze wzgledu na kregoslup. Rekordy mizerne tyle co nic ale bedzie dobrze narazie niezapeszajac ide jak przecinak:D Pozdro!

ja tez mialem i mam problemy z kregoslupem, ale teraz mniejsze albo prawie zadne, wzmocnilem miecho na plecach i jest ok, a lekarz zabranial, ludzie z forum zachecali, ciezary szy male bo 30 kg na mc, miesiac temu lecialo 105 w seri wiec mozna ;0 i nic nie boli i nie strzyka.
rekordy niezle, tzn wl ale widac ze placy oszczedzales twoja sprawa:)

no to dzialaj, i wiosna widze foto z krata :
mowisz ze sila, na jakies bombie lecisz?