Jak blokować apetyt?

Putin · przez **Putin** » 28 Listopad 2013, o 22:24

silna wola dokladnie

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

marconiusz · przez **marconiusz** » 5 Grudzień 2013, o 19:53

Niestety mnie też dolega, pomaga marchew oczywiście potarta. Talerz takiej marchewki czasami mieszam z potartym jabłkiem i jakoś do rana da się wytrzymać

.

Mysiaczek · przez **Mysiaczek** » 31 Marzec 2014, o 20:27

Nie możemy dopuścić do uczucia głodu, dlatego należy jeść często i w małych ilościach najlepiej co 3 godz.

barbieb · przez **barbieb** » 23 Maj 2014, o 06:51

Przede wszystkim należy w regularnych odstępach czasu spożywać pięć posiłków dziennie - wtedy organizm będzie się o stałej, bezpiecznej porze domagać jedzenia.

technician · przez **technician** » 2 Czerwiec 2014, o 11:05

sibutramina

surfer · przez **surfer** » 27 Sierpień 2014, o 11:01

Ja polecam pić dużo wody, czasem aż do porzygania

Często odczuwany głód między posiłkami jest wywoływany właśnie pragnieniem, które źle nasz organizm interpretuje. Wlej w siebie 2 szklanki wody, jak czujesz głód, to z pewnością ci przejdzie.

NatTadi23 · przez **NatTadi23** » 4 Wrzesień 2014, o 14:09

Ja również piłam dużo wody szczególnie przed posiłkiem by wypełnić żołądek

spakowany · przez **spakowany** » 9 Wrzesień 2014, o 14:10

a np zapychanie żołądka jabłkami? 3-4 małe jabłka i mam spokój na kilka godzin

Perpetum · przez **Perpetum** » 18 Listopad 2014, o 15:34

Myślę, że można również pić zieloną kawę, to taka kawa, której ziarna nie zostały poddane paleniu. Ma dobroczynny wpływ na nasz organizm, np. reguluje poziom cukru we krwi i poprawia przemianę materii. Taką kawę kupuję tylko w dobrych i sprawdzonych sklepach, ostatnio tutaj: http://www.slimprofil.pl/slimessence-ka ... -p-61.html

piórko · przez **piórko** » 23 Listopad 2014, o 18:58

spakowany napisał:a np zapychanie żołądka jabłkami? 3-4 małe jabłka i mam spokój na kilka godzin

Ja po jabłkach mam jeszcze większy apetyt. Picie wody między posiłkami sprawi, że potencjalnie będziemy wciąż nasyceni.