TRENING - Szybkie pytania

rafimoc · przez **rafimoc** » 4 Czerwiec 2011, o 12:44

Poczynajac od wady postawy na nie umiejetnej technice konczac - wiele jest opcji kolego.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Steryd · przez **Steryd** » 4 Czerwiec 2011, o 12:52

bardziej mi chodzi o te cyce narazie roznica nie jest taka duza..trzeba sie chwile przygladac zeby zobaczyc roznice ale nie chce zeby ta roznica byla zbyt wielka...moge to jakos korygowac ? jezeli chodzi o technike mysle ze mam dobra, kupilem karnet w warszawskiej silce (jak narazie trenowalem tylko w doma) z ciekawosci zawolalem trenera zeby ocenił moja technice w poszczegolnych swiczenaich no i zastrzeżeń nie mial. mam fizyczna prace i Może tu tez chodzic o to ze wiekszosc rzeczy wykonuje prawa reka ?

goino · przez **goino** » 4 Czerwiec 2011, o 13:49

A mozsz mi tak w skrócie tak powiedzieć ?
Bo przeczytałem całe i do końca nie wiem ocb.

goino · przez **goino** » 4 Czerwiec 2011, o 14:44

CR (celowe roztrenowanie) , czyli odpoczynek , po jakimś okresie ćwiczeń np ; miesiąc , tak?

Góral · przez **Góral** » 4 Czerwiec 2011, o 14:51

celowe-roztrenowanie-t3868.html

proszę, czytałeś? jeżeli nie to przeczytaj jeżeli tak to przeczytaj raz jeszcze tylko się skup, bo tutaj niema nic do wyjaśnienia jest wszystko precyzyjnie wyjaśnione.

co do tej dysproporcji - proponuję sztangielki.

Steryd · przez **Steryd** » 4 Czerwiec 2011, o 18:11

sztangle zamienic na sztangielki ?

Michał · przez **Michał** » 4 Czerwiec 2011, o 18:22

nie "sztangle" tylko sztange

Mozesz zamienic.

Steryd · przez **Steryd** » 4 Czerwiec 2011, o 18:27

hehe przepraszam ;p
a wydaje mi sie ze wlasnie sztanga jest lepszym rozwiazaniem niz sztagielki
poniewaz sztangielkami wlasnie moge oszukiwac prawa badz lewa reke a sztanga sie tak nie da :f

Michał · przez **Michał** » 4 Czerwiec 2011, o 18:29

wlasnie sztanga bedziesz oszukiwal bo tutaj ruch prowadzisz obydwiema rekami przez co silniejsza bedzie robic wieksza prace.

Steryd · przez **Steryd** » 4 Czerwiec 2011, o 18:32

nie chce sie kłócić ale czy sztangielkami nie bede jeszcze wiecej oszukiwal ruchu ?

TRENING - Szybkie pytania

Re: TRENING - Szybkie pytania

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: TRENING - Szybkie pytania

Re: TRENING - Szybkie pytania

Re: TRENING - Szybkie pytania

Re: TRENING - Szybkie pytania

Re: TRENING - Szybkie pytania

Re: TRENING - Szybkie pytania

Re: TRENING - Szybkie pytania

Re: TRENING - Szybkie pytania

Re: TRENING - Szybkie pytania

Kto jest na forum