Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • cm3 + tauryna + białko

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    cm3 + tauryna + białko

    Postprzez Bajceps » 6 Czerwiec 2011, o 05:44

    cześć, zamówiłem sobie wczoraj cm3 i tauryne:

    http://www.***.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

    http://www.***.pl/sklep/Olimp_Taurine_M ... 26284.html

    Jak myślicie jakie białko do tego mogę dowalić?
    I jak dawkować to cm3? (ewentualnie jakby doszło białko)
    W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś, albo nie ...
    Awatar użytkownika
    Bajceps
    Kapral
     
    Posty: 50
    Rejestracja: 3 Luty 2011, o 12:35
    Miasto: Dzn
    Data urodzenia: 11 06 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: cm3 + tauryna + białko

    Postprzez devil'sGift » 6 Czerwiec 2011, o 17:44

    cm3 2 x 4gr rano i po treningu. Białko w jakim przedziale cenowym ma być?
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: cm3 + tauryna + białko

    Postprzez Bajceps » 6 Czerwiec 2011, o 18:17

    zastanawiam się co robić splita czy fbw przy tym cyklu, jak myślisz?
    W dni nie treningowe ile tego cm3?

    Białko myślę, że do 80zł maks. Nie musi być go wiele,ale niech chociaż starczy na 4-5 tygodni. W sumie to sam nie wiem czy aby nie za dużo wymagam jak na ten przedział cenowy heh :D
    W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś, albo nie ...
    Awatar użytkownika
    Bajceps
    Kapral
     
    Posty: 50
    Rejestracja: 3 Luty 2011, o 12:35
    Miasto: Dzn
    Data urodzenia: 11 06 1994

    Re: cm3 + tauryna + białko

    Postprzez devil'sGift » 6 Czerwiec 2011, o 18:30

    z treningiem do działu trening zapraszam. dnt możesz tak samo czyli 4gr rano i popołudniu. jak chcesz w takiej cenie białko to lepiej zainwestuj w dietę bo w tym przedziale nie ma nic wartościowego.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: cm3 + tauryna + białko

    Postprzez Bajceps » 6 Czerwiec 2011, o 18:36

    Diety może jakiejś kolorowej nie mam, ale jem w określonych porach i mniej więcej to co trzeba (staram się dużo) nie mam możliwości dopilnowania diety dlatego myślałem o białku, ale jak juz wcześniej myślałem, w tej cenie nic ciekawego nie ma :D
    dobra dzięki ;)
    W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś, albo nie ...
    Awatar użytkownika
    Bajceps
    Kapral
     
    Posty: 50
    Rejestracja: 3 Luty 2011, o 12:35
    Miasto: Dzn
    Data urodzenia: 11 06 1994

    Re: cm3 + tauryna + białko

    Postprzez NightKing » 6 Czerwiec 2011, o 18:40

    jakbyś jeszcze do tego wyskrobał ze 30-40zł to już można coś kupić
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: cm3 + tauryna + białko

    Postprzez Diablo 88 » 6 Czerwiec 2011, o 20:10

    ile masz kolego kapsow tego CM3?jak cos to 5g bo kaps ma 1250mg ale z czasem bedziesz lykal bezsensownie te kapsy i niema takiej potrzeby zebys ladowal taka sama dawke co w DT.Tez bralem cm3 i jest to bardzo dobra kreatyna tylko z glowa ja nalezy brac i oczywiscie jesc co trzeba.
    Tauryna rozumiem jako dodatek trensportowania kreatyny?raczej bym to okreslil za prozdrowotny suplement bo niewchloniesz czegos szybciej niz organizm nakazuje,takie jest moje zdanie ale oczywiscie Tauryna niezaszkodzi bo jest jednym z aminokwasow,ktory dobrze dziala na CUN.
    Jezeli chodzi o bialko to w tej cenie mozesz wybrac np to :http://www.triceps.pl/VITAL_MAX_Whey_protein_82_750g-225.html obecniem jem biała czekolade i to dosc dlugo i nienarzekam lecz niechodzi tutaj o smak.Ewentualnie dobrym rozwiazaniem jest takze to bialko
    http://www.triceps.pl/OLIMP_X5_Protein_1000g-1349.html
    SPORT! SIŁA! NATURA!
    Awatar użytkownika
    Diablo 88
    Starszy Chorąży
     
    Posty: 1485
    Rejestracja: 1 Maj 2010, o 09:21
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 03 12 1988

    Re: cm3 + tauryna + białko

    Postprzez Bajceps » 6 Czerwiec 2011, o 21:31

    Tego cm3 będzie 360 kaps. Taurynę wziąłem, bo ponoć pomaga w transporcie kreatyny heh, ale też dlatego, że ponoć pobudza, a mi to się przyda. Na upartego skrobnąłbym te 30-40 zł, ale chciałbym w tej cenie jak najczystsze białko, żeby było jak najmniej innych dodatkowych składników.
    W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś, albo nie ...
    Awatar użytkownika
    Bajceps
    Kapral
     
    Posty: 50
    Rejestracja: 3 Luty 2011, o 12:35
    Miasto: Dzn
    Data urodzenia: 11 06 1994

    Re: cm3 + tauryna + białko

    Postprzez devil'sGift » 6 Czerwiec 2011, o 22:43

    bdb formy białka w tej cenie nie dostaniesz, ale coś tam sensownego można znaleźć na allegro. polecam w tej cenie OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100%, PVL WHEY MAXX PROTEIN, Panthera Primaltein Whey, DYMATIZE ELITE XT 2010g.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: cm3 + tauryna + białko

    Postprzez Bajceps » 7 Czerwiec 2011, o 13:27

    Chodzi mi tylko o to, żeby nie było jakiś dodatkowych składników takich jak mono kreatyny czy coś w tym stylu. Pomyśle chyba nad tym Olimp whey protein complex 100%
    W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś, albo nie ...
    Awatar użytkownika
    Bajceps
    Kapral
     
    Posty: 50
    Rejestracja: 3 Luty 2011, o 12:35
    Miasto: Dzn
    Data urodzenia: 11 06 1994

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.