Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Masujemy panowie :D

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez cooler_102 » 30 Maj 2011, o 12:33

    rafimoc napisał:widze chlopaki ze doskwiera Wam syndrom zagrzanej gruchyxD :)


    wyjebalem :D
    nie no mloda jest, nie ma dowodu. jak cos to jej powiem, moze ktorys sie jej spodoba:P i gruchy sie nie wali!! szkoda tescia:P 8-)

    bylem w szpitalu... znowu mnie skroili... ale jest ok, pierwsze kroki sa:) ale powolutku. nabieram sil o ile mozna to tak nazwac, rwie mnie na silke, ale pewnie sama sztanga mnie przygniecie :P
    a teraz najsmieszniejsze w tym wszystkim: spadek masy masakryczny, zlamania i szpital zrobil swoje, prawie 15 kg w dol :O reszty nie mierze bo sie zalamie.
    tak wiec, zeby znowu przytyc, a najlepiej przybrac ujakosciowego miesa trzena napierd...cm ostro. ech... tyle pracy poszlo w piz...
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez Michał » 30 Maj 2011, o 14:16

    nic w pizde nie poszlo. Teraz jak zaczniesz cwiczyc to szybko to odbudujesz tzw"pamiec miesniowa"
    Takze nie zaprzataj sobie tym glowy tylko sie kuruj :D pzdr
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez blacha » 30 Maj 2011, o 14:23

    Cooler, wracaj szybko do zdrowia ! :)
    Zapraszam do mojej hardcore'owejrelacji:
    http://www.kulturystyczni.pl/pora-na-mnie-22ix2010r-zaczynamy-t3073.html

    ^trening na poważnie od str. 10

    SIŁA!
    Awatar użytkownika
    blacha
    Starszy sierżant
     
    Posty: 347
    Rejestracja: 20 Wrzesień 2010, o 15:46
    Pochwały: 4
    Miasto: Tarnów
    Data urodzenia: 06 09 1992

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez cooler_102 » 7 Czerwiec 2011, o 11:25

    bylem tydzien temu zajrzec na silke;) sil brak, ale juz jem w miare normalnie, czyli sporo, ale nie to co bylo by teraz najlepsze. postanowilem poczekac jeszcze z tydzien, bo slabo chodze i nie ma sensu swirowac, druga sprawa, ze musi ktos zaczac chodzic ze mna krazki mi dokladac :P a wszyscy przestali tu chodzic jak mnie nie bylo.
    rozpisalem juz sobie plan w zeszycie. tak na szybko wyglada w tym stylu:
    pn Plecy + bareczki
    śr biko + triko+ brzuch
    pt Klata + przedramiona

    nog brakuje ale jeszcze z pol roku a moze nawet reszte zycia ich nie rusze na silce... bedzie brakowac tego wyrzutu hormonow, ale co zrobic.
    pozdro chlopy ;)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez Purina » 7 Czerwiec 2011, o 12:09

    Ja bym się tak nie martwiła na Twoim miejscu, tylko cieszyła, że nic gorzej nie jest. Masz mega szczęście, serio :)
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez rafimoc » 7 Czerwiec 2011, o 13:36

    Co Ty chlopie pierdolisz... wyleczymy Cie z tego treningowo, bedziesz smigal przysiady jak ta lala:)
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez cooler_102 » 7 Czerwiec 2011, o 17:28

    narazie to nie moge na tej nodze chodzic, no i nie zapowiada sie na jakies cacy... zrobie fote tego patyka, to nie przypomina nogi a piszczel w tym najgorszym zlamaniu mam taka gruba jak lydke... co gorsza mialem strzaskane srodstopie i nie jest prawa stopa juz tak sprawna i raczej nie bedzie juz nigdy, wiec nawet jesli to ogarne moze kiedys polprzysiad, pelnego raczej nie, a tak go lubilem...

    purina ty chyba swieza jestes tu na forum :)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez Purina » 7 Czerwiec 2011, o 18:33

    No świeża, ale chyba się wkręcam powoli :D Nie wiem, czy mi pozwolicie :P

    Jak miałam nogę w gipsie (nie złamanie, tylko usztywnienie), to mi schudła w łydce mega. Nogi się strasznie różniły. Teraz jest ok. :) Więc i z Tobą będzie :D
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez Michał » 8 Czerwiec 2011, o 11:58

    cooler bedzie dobrze nie pękaj :)
    Purina sie rozkreca i jej nawet na to pozwolimy :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez Purina » 8 Czerwiec 2011, o 19:42

    Jaki zaszczyt :oops: 8-)
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron