Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Dziennik treningowy Puriny :D

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez rafimoc » 9 Czerwiec 2011, o 10:18

    aa rownie dobrze to moze byc jakis alergen ew. fotouczulenie, badalas sie pod tym katem?
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 9 Czerwiec 2011, o 10:56

    Powiem tak: mam alergię pokarmową, ale raczej wyeliminowałam z diety wszystkie uczulające rzeczy. No, zdarza się, że coś zjem, ale dostaję raczej atopii (jak przeginam z ilością alergenu). Ostatnio męczyłam się dwa miesiące z atopowym zapaleniem skóry i dostałam maść, która "zabija wszystko" - przeszło. Od tamtej pory nie jem nic, co powoduje takie stany. A przynajmniej aż (!) takie stany. Oczywiście od czasu do czasu pozwolę sobie na kostkę czekolady, czy coś na bazie mleka/kakaa, ale nie mogę przegiąć, bo swędzi niemiłosiernie. Teraz nie jadłam nic takiego, co spowodowałoby wybroczyny. A może o czymś jeszcze nie wiem... Badania miałam robione, ale dawno temu, jak jedyną metodą było nakłuwanie przedramion takimi dziwnymi prostokątnymi igłami (jak do nakłuwania palca).
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Góral » 9 Czerwiec 2011, o 13:19

    ja też takie mam jakoś nigdy na to uwagi nie zwracałem.
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 9 Czerwiec 2011, o 13:37

    Ale masz to od czego? Bo mi wychodzi w trakcie treningu siłowego.
    Poza tym facetem jesteś, a faceci nie przywiązują wagi do takich rzeczy raczej :P
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Góral » 9 Czerwiec 2011, o 13:41

    facetem, facetem. chłopcem jeszcze chyba nawet :D haha
    no od modlitewnika czyli w soboty, we wtorek też po Zottman curl mi kilka wyskoczyło. :)
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 9 Czerwiec 2011, o 13:50

    No dobra, niecałe 16 lat masz, więc już prawie dorosły jesteś. Ale ok., mogę Cię chłopcem nazywać :D
    Widzę, że sama nie jestem. Ale i tak inaczej by było, gdybym miała 'wacka' między nogami :lol: Na pewno nie zwracałabym na to aż takiej uwagi.
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Góral » 9 Czerwiec 2011, o 14:13

    ok :D
    nie koniecznie, bo są osobniki płci męskiej że bardziej się przejmują swoim wyglądem niż Wy kobiety :D
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 9 Czerwiec 2011, o 14:19

    Nie mówię o metroseksualnych :D Ale są, ba!, znam takich osobiście 8-)
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Góral » 9 Czerwiec 2011, o 14:42

    ja nie znam i myślę, że na szczęście :D
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Dziennik treningowy Puriny :D

    Postprzez Purina » 9 Czerwiec 2011, o 17:52

    Oj tam, zaraz :D Miałbyś porównanie przynajmniej :lol:
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.