yok
wyciskanie belki na klatę ( piotrek i michał ode mnie podchodzili do ciężaru 220kg po 210 zaliczyli)
ogólnie kilka nowych konkurencji
michał wygrał, makaron był drugi..... po dogrywce
miałem już nic nie pisać heh
Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
Moderator: Michał Bodzioch
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Markiz » 8 Czerwiec 2011, o 07:49
wiem że w tamtym roku był:
yok
wyciskanie belki na klatę ( piotrek i michał ode mnie podchodzili do ciężaru 220kg po 210 zaliczyli)
ogólnie kilka nowych konkurencji
michał wygrał, makaron był drugi..... po dogrywce
miałem już nic nie pisać heh
yok
wyciskanie belki na klatę ( piotrek i michał ode mnie podchodzili do ciężaru 220kg po 210 zaliczyli)
ogólnie kilka nowych konkurencji
michał wygrał, makaron był drugi..... po dogrywce
miałem już nic nie pisać heh
- Markiz
- Sierżant
- Posty: 246
- Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 21:31
- Pochwały: 6
- Miasto: Łomża
- Data urodzenia: 18 01 1980
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Domazer » 8 Czerwiec 2011, o 11:07
ja majac 17 lat bele na klate zaliczylem 230 
zobaczymy, bedzie spoko impreza
zobaczymy, bedzie spoko impreza
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Markiz » 8 Czerwiec 2011, o 21:14
Adam chłopakom ta bela była żle podawana
nie byliśmy u siebie........
ps na pewno będzie i teraz wyciskanie belki
nie byliśmy u siebie........
ps na pewno będzie i teraz wyciskanie belki
- Markiz
- Sierżant
- Posty: 246
- Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 21:31
- Pochwały: 6
- Miasto: Łomża
- Data urodzenia: 18 01 1980
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Domazer » 8 Czerwiec 2011, o 22:11
ja mam kontuzje łokcia... i redukuje sie , ale powalcze
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Markiz » 8 Czerwiec 2011, o 23:28
Adaś i po co się redukujesz? dobrze wyglądasz
- Markiz
- Sierżant
- Posty: 246
- Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 21:31
- Pochwały: 6
- Miasto: Łomża
- Data urodzenia: 18 01 1980
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Domazer » 9 Czerwiec 2011, o 06:09
troche tej wody i tluszczu trzeba sie jeszcze pozbyc.. a sila niech zostanie
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Domazer » 10 Czerwiec 2011, o 17:30
24.07.11
ustronie morskie.. eli do AC amateur ...
ustronie morskie.. eli do AC amateur ...
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Markiz » 13 Czerwiec 2011, o 09:19
może lepiej zorganizują niż te eli do PP
- Markiz
- Sierżant
- Posty: 246
- Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 21:31
- Pochwały: 6
- Miasto: Łomża
- Data urodzenia: 18 01 1980
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Domazer » 13 Czerwiec 2011, o 09:39
tam impreza jest przednia. ale poziom zajebisty
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer
przez Domazer » 15 Czerwiec 2011, o 01:23
to co..markiz w bartoszycach widzimy sie ? 29ego te zawody sa?
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.