Wraz z reaktywacją forum Kulturystyczni.pl dla wszystkich użytkowników przygotowaliśmy ciekawy konkurs z mega nagrodami i toną śmiechu!
Serdecznie zapraszamy wszystkich do wzięcia w nim udziału i życzymy powodzenia!
Weź udziałNasi nowi specjaliści doradzą, pomogą oraz odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania!
Zadaj pytanieWyciskamy siódme poty z naszego profilu! Dowiedz się więcej
Moderator: Michał Bodzioch
goino napisał:Nisiak154 jestes żalosny , sam nawalacz na sterydach i dalej jesteś leszczem.
Sam się weź za jedzenie i dołóż coś na sztangę , bo jest tragedia.
Darex napisał:cześć. mam do dyspozycji to co wyżej, Decanex (razak - 10 shotów) i Enana (norma - 10 shotów) i może mi ktoś powiedzieć mniej więcej co jaki czas i w jakich dawkach to brać ? i jaki odblok na koniec
---> liczę na konkretną Pomoc, nie interesują mnie wypowiedzi Typu: ile ty masz lat, taka waga przez trzy lata itp. wolę żeby coniektórzy zatrzymali to dla siebie <---
1. WIEK: 20
2. WAGA: 65 kg
3. WZROST:170 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 39 cm (z napięciem)
-klatka: 99-101 cm
-udo:51 cm
-talia: 77 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (od czerwca 2008 roku)
6. DIETA: brak jak narazie
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
a. stanex pharma - 2 cykle jakieś 6mies. temu ostatni
b. methanex 10 - jeden cykl 4 miesiace temu
c. sustanon 250 - 18 strzałek 2mies. temu.
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
sustanon 250 1 miesiac temu
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Dobry/ B. Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ok. 105kg na raz
-martwy ciąg: -
-przysiad: -
niksiak154 napisał:nie bd komentował dzieci neo Pozdr;]
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.