Dziennik treningowy Puriny :D

Purina · przez **Purina** » 20 Czerwiec 2011, o 11:32

Musicie uzbroić się w cierpliwość, bo to trochę potrwa. Właśnie wszystko psuję chipsami

Ale tak w ogóle, niedługo biorę się za ćwiczonka w domowym zaciszu, póki jestem sama (zwierzaków nie wliczam).

Wiecie co? Nogi mi w udach urosły coś, bo miałam problem, żeby się wcisnęły w wyprane jeansy

Musiałam zrobić parę przysiadów, żeby się spodnie 'rozciągnęły'. Jak tak dalej pójdzie, to nie wiem co zrobię. A to moje ulubione!

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Lord · przez **Lord** » 20 Czerwiec 2011, o 12:00

dżinsy się skurczyły w praniu a nie uda urosły

Purina · przez **Purina** » 20 Czerwiec 2011, o 13:26

Ślepo w to wierzyłam, dopóki nie okazało się, że w udzie o 1cm więcej

W prawym bicepsie też centymetr (w lewym trochę mniej)... Talia spadła o pół centymetra. Dodam, że nie jestem na czczo, a poprzednie pomiary robiłam z samego rana (zanim zabrałam się za śniadanie). Zdolinowałam się trochę.

Trening bardziej męczący niż na siłowni. Może dlatego, że przerwy pomiędzy ćwiczeniami robiłam krótsze

Michał · przez **Michał** » 20 Czerwiec 2011, o 13:29

i co z tego ze 1 cm wiecej ? Jak to raczej nie jest tluszcz tylko piekne jedrne cialko, wiec czy sie "dolinować" ?

Purina · przez **Purina** » 20 Czerwiec 2011, o 13:37

Tym, że w spodnie się nie mieszczę. Wiesz jak to jest... przez długi czas nosisz ubrania o rozmiarze 42/XL, po czym w półtora roku zjeżdżasz do 38/M (w porywach 36/S) i się cieszysz jak głupi, bo coś w końcu osiągnąłeś swoją pracą (jakby nie było trening siłowy, czy aerobowy do lekkich nie należy, a już szczególnie początki dla kogoś, kto jakiś czas wcześniej rzucił palenie) i nagle zauważasz, że nie mieścisz nogi w spodnie :evil:

Ale spoko, za kilka dni wybieram się do DE i zobaczymy, czy coś znajdę

Bo niestety o idealnych spodniach na siebie w PL mogę jedynie pomarzyć. Niewymiarowa jestem chyba. Takie życie. Faceci mają z tym łatwiej

Purina · przez **Purina** » 20 Czerwiec 2011, o 13:56

Z tym półtora roku trochę przesadziłam, bo mniej mi to zajęło, ale sam fakt. No i wcześniej się nie ruszałam odkąd rzuciłam palenie (kilka lat temu). Śmiechu warte były pierwsze pociągnięcia biegania

Zaczynałam interwałem od 2 minut. Ale osiągnęłam cel, kondycja mi się meeega poprawiła, ciało nabrało lepszych kształtów (jedynie czego żałuję, to piersi, bo jak wszystko zaczęło zmniejszać objętość, to i one). Dobrze jest, jak jest. Wolę ćwiczyć, niż się głodzić (jak to robi full dziewczyn, a potem narzekają, że im ciało dynda i cellulit jest za bardzo widoczny). Jem to, co lubię i chcę bez jakiś specjalnych ograniczeń (ostatnio tylko wyeliminowałam/dodałam parę rzeczy z/do menu i inaczej rozłożyłam jedzenie w ciągu dnia)

rafimoc · przez **rafimoc** » 20 Czerwiec 2011, o 15:28

przesadzasz:) ja kupuje spodnie na 100 w pasie samemu majac 85 - uda.... ale ja to akurat lubie, wiec spoko

Purina · przez **Purina** » 20 Czerwiec 2011, o 16:15

Już wyrosłam z noszenia szerokich spodni. Zakładam rurki, bo w takich czuję się najlepiej

Kiedyś nosiłam takie wiesz... z krokiem między kolanami :lol:

Góral · przez **Góral** » 20 Czerwiec 2011, o 18:57

ja mam w pasie 95 a kupuję na 110-115cm norma

duże uda to wcale nie są złe. wg mnie dużo lepiej to wygląda niż chude nóżki a szeroka góra..

Purina · przez **Purina** » 20 Czerwiec 2011, o 20:43

Ale kobiety nie kupują spodni na miarę pasa

Szczególnie rurek. W damskich spodniach bardziej liczą się biodra

No ja bym nie chciała mieć nóg jak kłody :lol:

Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Kto jest na forum