z czym stosowac jack3d
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
z czym stosowac jack3d
przez mariusz1981 » 26 Czerwiec 2011, o 13:34
- mariusz1981
- Starszy szeregowy
- Posty: 30
- Rejestracja: 26 Czerwiec 2011, o 13:20
- Miasto: torun
- Data urodzenia: 16 04 1981
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: z czym stosowac jack3d
przez devil'sGift » 26 Czerwiec 2011, o 15:30
![:]](http://kulturystyczni.pl/images/smilies/splash.gif "Cwaniak")
get big or die...
I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
- Maciej0701
- Generał brygady
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Re: z czym stosowac jack3d
przez mariusz1981 » 27 Czerwiec 2011, o 09:20
- mariusz1981
- Starszy szeregowy
- Posty: 30
- Rejestracja: 26 Czerwiec 2011, o 13:20
- Miasto: torun
- Data urodzenia: 16 04 1981
Re: z czym stosowac jack3d
przez mariusz1981 » 27 Czerwiec 2011, o 20:35
- mariusz1981
- Starszy szeregowy
- Posty: 30
- Rejestracja: 26 Czerwiec 2011, o 13:20
- Miasto: torun
- Data urodzenia: 16 04 1981
Re: z czym stosowac jack3d
przez Michał » 28 Czerwiec 2011, o 12:31
W Twoim przypadku polecalbym trening fbw+dobra dieta i w razie brakow mozesz jakies bialeczko zapodac czy tam gainera i kompleks witamin.
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: z czym stosowac jack3d
przez mariusz1981 » 28 Czerwiec 2011, o 20:48
- mariusz1981
- Starszy szeregowy
- Posty: 30
- Rejestracja: 26 Czerwiec 2011, o 13:20
- Miasto: torun
- Data urodzenia: 16 04 1981
Re: z czym stosowac jack3d
przez Michał » 29 Czerwiec 2011, o 13:22
Co z tego ze ja Ci napisze diete na 1 dzien jak w tygodniu masz 7 i pasuje cos zmieniac a nie w kolko ryz+piers z kuraka. Poczytaj posty podwieszone w dziale dieta.
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: z czym stosowac jack3d
przez mariusz1981 » 2 Sierpień 2011, o 21:06
- mariusz1981
- Starszy szeregowy
- Posty: 30
- Rejestracja: 26 Czerwiec 2011, o 13:20
- Miasto: torun
- Data urodzenia: 16 04 1981
Re: z czym stosowac jack3d
przez Kwachu » 3 Sierpień 2011, o 08:37
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.