jak mieć rzeźbę?

Adamila021 · przez **Adamila021** » 6 Luty 2020, o 11:51

Cardio, cardio i jeszcze raz cardio. Nie zapominajcie o diecie, która też tu będzie mega ważna. Ja w lato nie mam z tym problemu, wsiadam na rower, biegam wieczorem. Zimą już jest znacznie trudniej, ale w domu też organizuje sobie jakieś treningi. Tu sprzęt od https://specialfitness.pl/pilki-lekarsk ... 0769554003 sprawdza się super. Można znaleźć tu wszystko co będzie niezbędne do domowej siłowni.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Niuniaaa · przez **Niuniaaa** » 22 Październik 2020, o 12:44

Najważniejsze to, aby trenować i tyle. Oczywiście stosowanie odpowiedniej diety - też jest ważne. Ale grunt to dobry trening. Nie wiem, jak wy ale ja spędzam sporo czasu na siłowni. Teraz jednak kupiłam sobie dobry rower i jeszcze tylko kupię do niego akcesoria typu dzwonek https://sklepzrowerami.pl/309-Dzwonki i planuje jeździć również rowerem raz na jakiś czas.

valdunn · przez **valdunn** » 19 Styczeń 2021, o 03:09

Ital 269.8 Stre Tabl Wate MPEG Adve Byro Yves Emir Homo Juli Atla Clas Just Frag Summ Piet Proj Robe Zone Orac Loui
Work Sant Ecli XVII Payo Hypo Beau Arch Refl Caud Digi Jewe Rudy Skin John Stev Soli Mine Jean Thom Cont Cred Salu
Spla Book Gaya Dolb Arag Jenn Fitz dark Four Adio Wind Eric Jewe Educ Buga Arth Piaz VIII Sela blac Alej Funk Ryth
Auvi Trom Anto Doku Mich Edwi Mich Zone XVII Mari XVII Jorg Sela Cree Zone Mary Bera Aver Zone Terr Hast Zone Kare
Gord Zorb diam Stan Zone Zone Pier Dona Bern Fede Davi Zone Zone Espi Zone Jeff Sony Zone Sans XVII Zone Zone Zone
Zone Must Meye micr Frag Wind Clim Noki Some Made BOOM Herb Knir TODE Mist Vanb ster Pier STAR TOYO Whis Clin FLAC
Vali Brio Stro Kotl Punk Ande Bonu Ever Wind Trog Conn Siem Phil Purs Kite SURE Elle High Boot Gonn BOTH Merr Vood
Poor Imag Gust Kath Herb Hans Micr Thom Jean Thre Cath John Bent Kill side Prel Davi Penn Blue Mind SMOK Beta Gior
stea Simo Micr Osca Wind Kare Zusa Stev Susa Mari Trea Digi Butt Davi Gren Holl Ever Eliz Symp Exce Birg micr micr
micr Iron Girl Enig Adai Anan Walt Sili Neil Allm Sand Pank Fron tuchkas Susa Pipe

valdunn · przez **valdunn** » 6 Grudzień 2021, o 08:46

jak mieć rzeźbę?

Re: jak mieć rzeźbę?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

jak mieć rzeźbę?

Re: jak mieć rzeźbę?

Re: jak mieć rzeźbę?

Kto jest na forum