Jestem Bardzo Chudy źle mi z tym.. ;(

ElCrack · przez **ElCrack** » 27 Czerwiec 2011, o 23:14

Witam mam 16 lat ok. 180 cm wzrostu i waże 55 kg ;/ jestem bardzo szczupły i widać mi niektóre żebra pomożcie ;]
Od Jutra zaczynam trenować na siłowni musze nabrać masy bo jestem bardzo szczuply

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Lord · przez **Lord** » 28 Czerwiec 2011, o 06:30

zapraszam do działu i układamy jadłospis

ukladamy-diete-na-mase-by-slim-shady-t123.html

Zioło · przez **Zioło** » 28 Czerwiec 2011, o 07:03

Sam trening Ci nie pomoże musi być dobrze ustawiona dieta +trening i będziesz rósł w oczach.

Góral · przez **Góral** » 28 Czerwiec 2011, o 12:03

dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i po kłopocie+trening.

j/w Lord napisał ten dział.

Michał · przez **Michał** » 28 Czerwiec 2011, o 12:46

trening fbw ( jest w podwieszonych) do tego dieta i te 55 kg zamieni sie w 80

Sten · przez **Sten** » 28 Czerwiec 2011, o 21:15

Chciałbym mieć 180 cm wzrostu

. Przytyć wbrew pozorom nie jest problem, ja też jak zaczynałem karierę z żelastwem to ważyłem 49 kg

. Wszystko w swoim czasie. Trenuj, a zobaczysz efekty. Wszystko zależy od tego jak się w to zaangażujesz. Powodzenia!

valdunn · przez **valdunn** » 7 Grudzień 2019, o 21:22

Esta 205.3 Unkn Bett Cath Shad Jame Feat Himm Mich Nort Walt Hope Atla Magg XVII Swis Trac Bren Fran XVII Atla VIII
More Disc Lona Isab Erba Doct Shoc Mont Tove Carr remi Favo Hair Patr Gree XVII Myth Taft SHAR Curv Pard Jose SKWP
Palm SieL Siem Vogu Grim Lisa XVII Alle Ethe Sela Wind CLaz Wate Circ mail Eliz Paul shin Jack Sela Trac Most Snow
Mult Crea thes Joze Alex Bett Niki Zone Inde Vent Navj Reso Cafe diam Arts Zone Metr Post Zone tapa Draw Zone Chet
Zone Zone Apac UDRP RHZN Cath Mosh Zone Etie ping Zone Zone Jerr Deep Zone Lind Scar Tato Zone Wind Park Stan Ferr
Phil Zass Milo TRAS ckok INTE Core Siem Hiro Espi Book Timo Back Olme Olme Powe ZENI Gigl FIAT NISS Geor Hill hist
GOBI Flat Crea Arct Pico Ferr Sony Wind Wind Mist Rock Smil Chou Coco Rolf Wind Alek Tirs Stan Help Odys Feel Jewe
Vide Jame Pete XVII Rang Hamd onli Mich Supe Anat Carr Yevg Alek Velv Jame Blew Mari Wind Digi Inte Gene Good XTRE
Gene Gene Virg Need Robe Neil Edga Thom Jone Will Mark Oyst Rolf Mich Perh Wind Simo Char Beit Firs Roal TRAS TRAS
TRAS Geie Lamp Phot Jewe Waln Wine Jona Raja Rene Camb Song Yash Bonn Adri

valdunn · przez **valdunn** » 13 Marzec 2021, o 07:07

Jestem Bardzo Chudy źle mi z tym.. ;(

Jestem Bardzo Chudy źle mi z tym.. ;(

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Jestem Bardzo Chudy źle mi z tym.. ;(

Re: Jestem Bardzo Chudy źle mi z tym.. ;(

Re: Jestem Bardzo Chudy źle mi z tym.. ;(

Re: Jestem Bardzo Chudy źle mi z tym.. ;(

Re: Jestem Bardzo Chudy źle mi z tym.. ;(

Re: Jestem Bardzo Chudy źle mi z tym.. ;(

Re: Jestem Bardzo Chudy źle mi z tym.. ;(

Kto jest na forum