Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Nasze Relacje

    • <Zacznijmy to od nowa vol.2!!90str.>

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: Dziennik treningowy damiankusaka

    Postprzez damiankusak » 2 Lipiec 2011, o 19:34

    a firma z tego co wyczytałem to jest produkowane w Angli a jeśli chodzi o datę to do końca września tego roku
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Dziennik treningowy damiankusaka

    Postprzez damiankusak » 2 Lipiec 2011, o 19:35

    a jeśli chodzi o skład to 100g 84gbiałak a gainer 100g 87g ww z stego co zapamiętałem
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994
    Góra

    Re: Dziennik treningowy damiankusaka

    Postprzez Zioło » 2 Lipiec 2011, o 19:39

    Oj tam nie wież etykietą :D
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców
    Góra

    Re: Dziennik treningowy damiankusaka

    Postprzez damiankusak » 2 Lipiec 2011, o 19:42

    na spróbowanie można kupi to 2kg wiesz 25zł to nie pieniądz a jak nie będzie smakować to za płot sie wysypie
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994
    Góra

    Re: Dziennik treningowy damiankusaka

    Postprzez Diablo 88 » 2 Lipiec 2011, o 19:42

    Zobacz dobrze na sklad,zebys niewzial przenicznego bo po co Ci takie niewartosciowe cos.
    Data krotka czyli juz lezalo u nich latami,to samo w Cerrfurze maja,jak skladowo bedzie ok to mozesz sprobowac nic niezaszkodzi
    SPORT! SIŁA! NATURA!
    Awatar użytkownika
    Diablo 88
    Starszy Chorąży
     
    Posty: 1485
    Rejestracja: 1 Maj 2010, o 09:21
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 03 12 1988
    Góra

    Re: Dziennik treningowy damiankusaka

    Postprzez damiankusak » 2 Lipiec 2011, o 19:45

    skład był na pierwszy rzut oka aż za dobry, ale kilka witamin też było, może jutro kupie to na forum wstawie foty i skład
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994
    Góra

    Re: Dziennik treningowy damiankusaka

    Postprzez damiankusak » 3 Lipiec 2011, o 16:23

    byłem pk to białko 9 kupiłem za 25zł przecenione z 70zł jest to firma SC-MAX
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994
    Góra

    Re: Dziennik treningowy damiankusaka

    Postprzez Purina » 3 Lipiec 2011, o 20:58

    Nie chcę nic mówić, ale wpisałam sobie w google "SC-MAX" i wyskoczyło to:
    http://images.okazje.info.pl/p/sport-i- ... e-70-g.jpg :lol:
    a potem to:
    http://trekplanet.pl/templates/images/t ... 4d7a0.jpeg (jak robale).
    mhmm... musi być dobre :D

    Żartuję sobie, ale serio wyskoczyło.
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17
    Góra

    Re: Dziennik treningowy damiankusaka

    Postprzez damiankusak » 3 Lipiec 2011, o 21:00

    to coś źle wpisałem
    zaraz sprawdze na pudełku
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994
    Góra

    Re: Dziennik treningowy damiankusaka

    Postprzez damiankusak » 3 Lipiec 2011, o 21:05

    sci-max
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.