Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik NightKing

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez damiankusak » 3 Lipiec 2011, o 21:57

    działu treningowego
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez Sten » 3 Lipiec 2011, o 22:01

    Mediator?? Nic już lepiej nie pisz na jego temat bo mnie zaraz szlag trafi. Włącz mózg człowieku i przestań pisać te absurdy bo się tego czytać nie da, a tylko niepotrzebnie ludzi wkurwiasz. Zacznij myśleć bo mi ręce opadają jak czytam to co Ty piszesz..............
    Sten
    Starszy sierżant
     
    Posty: 381
    Rejestracja: 24 Czerwiec 2010, o 14:20
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 02 01 1995

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez rafimoc » 3 Lipiec 2011, o 22:02

    "Mediator - osoba zarządzająca konfliktem. Bezstronna i pozostająca bez wpływu na wynik rozmów pomiędzy stronami konfliktu"

    Definicja z Wikipedii. Tak wiec nigdy nie bylem mediatorem.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez damiankusak » 3 Lipiec 2011, o 22:03

    pokręciło mi sie sory panowie, Moderator
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez Góral » 3 Lipiec 2011, o 22:13

    damian od kąd jesteś na forum zaśmiecasz je spamem nie wnosząc żadnych korzystnych informacji. OGARNIJ SIĘ!
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez damiankusak » 3 Lipiec 2011, o 22:16

    dobra panowie żadnych już głupot nie pisze biorę sie ostro do pracy bo to nie ma sensu was wkurwiać i przede wszystkim z siebie idioty robić na całym forum, mówię prawdę, dałem ciałą na całego
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez qlimax-_ » 3 Lipiec 2011, o 22:32

    Najwyzszy czas ;]
    Zrobiłem krok w tył, ale zrobie dwa w przód
    Awatar użytkownika
    qlimax-_
    Chorąży
     
    Posty: 1009
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 18:46
    Miejscowość: Polska
    Pochwały: 3
    Miasto: M-ce

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez Zioło » 4 Lipiec 2011, o 08:33

    UUU, widzę że z jednego dzienniku przenieśliście się na drugi O_o :D Co do Rafała to była jego decyzja że zrezygnował... - tak wniósł duża wiedzę na forum i wiele się od niego nauczyłem.

    Ale jeden z ostatnich postów mnie rozbawił... "co ten Łuka pieprzy"- powiem tak, jakieś uzasadnienie podważania jego zdania miałeś (ciekawe czy trafne)
    Ale gdybym miał wybierać komu wierzyć na słowo to chyba jednak postawił bym na Łuke - on był mistrzem...
    Nie chce tutaj nikogo obrazić bo sam jestem prawie że zielony ale on coś w swoim życiu osiągną...
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez NightKing » 4 Lipiec 2011, o 10:11

    Narazie będę robił plan wymyślany na bieżąco, prostota + dużo serii,
    klatka + biceps
    wl
    rozpiętki

    sztanga
    super seria hantle + linka wyciągu górnego

    Potem pewnie plecy + barki, i na koniec nogi + triceps
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez Sten » 4 Lipiec 2011, o 13:09

    Widzę, że zioło nie znasz sytuacji Rafała i nie wiesz dlaczego już nie jest moderatorem. Koniec tematu bo tylko spam robi się w dzienniku........
    Sten
    Starszy sierżant
     
    Posty: 381
    Rejestracja: 24 Czerwiec 2010, o 14:20
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 02 01 1995

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.