Dziennik treningowy Puriny :D

Purina · przez **Purina** » 7 Lipiec 2011, o 15:14

Ale skoro ma białko w sobie i to dużo, to nie lepiej pić np. to: http://allegro.pl/olimp-100-natural-whe ... 06692.html ?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

NightKing · przez **NightKing** » 7 Lipiec 2011, o 15:20

Ma białko na etykiecie, to jest zależne od producenta jedni zaliczają BCAA do białek a inni nie
BCAA to tylko kilka wybranych aminokwasów Walina, Leucyna, Izoleucyna
Na białko składa się ponad 20 aminokwasów i wtedy to jest białko.

Czyli w białku masz BCAA, ale już w odwrotną stronie nie koniecznie.

Purina · przez **Purina** » 7 Lipiec 2011, o 15:40

Ale w moim przypadku BCAA byłoby lepsze (?)

NightKing · przez **NightKing** » 7 Lipiec 2011, o 15:43

No ale to zaraz, moment, nie wiesz czego Ci potrzeba a już chcesz kupować ?

Purina · przez **Purina** » 7 Lipiec 2011, o 15:48

Wiem, czego mi trzeba. Wczoraj gadaliśmy o tym z Diablo. Bo teraz się zastanawiam niepotrzebnie, yyyh!. Kupię to BCAA. Ale jeszcze trochę, bo pieniążki muszę mieć

Potrzebuję szybszej regeneracji, więcej siły i odrobinki więcej mięśnia.

Purina · przez **Purina** » 7 Lipiec 2011, o 15:56

NightKing napisał:Ja wiem że białko to nie jeden aminokwas, tylko cały zespół

ale teraz jest pytanie czy obydwa działają, ewentualnie które lepiej
10kcal na 100g proszku to żadna wartość, mąka ma więcej
niby skład jest ładnie napisany, ale czy to ma podstawy żeby działać ?

I dowiedziałeś się, czy ma podstawy, żeby działać?

No i powiedz mi, jak bierzesz to BCAA w dni nietrenigowe?

NightKing · przez **NightKing** » 7 Lipiec 2011, o 16:06

Niestety się nie dowiedziałem

Ja biorę tylko w treningowe i tylko po treningu 1g/10kg masy ciała

Purina · przez **Purina** » 7 Lipiec 2011, o 16:09

I na serio działa? Bo właśnie rozważam między Olimpem i Aminostarem. Różnica w cenie jest znaczna...

Diablo 88 · przez **Diablo 88** » 7 Lipiec 2011, o 16:13

Ja juz Ci coś pisalem...postaw na dobre jedzenie,bialko w prochu jest Ci zbedne a czy bcaa?wstrzymalbym sie na ta chwile,zobaczymy co będzie pozniej.Pozatm bedziesz miala przerwe,pozniej bedziesz musiala sie wkrecic od nowa i zobaczymy jak to bedzie

<dusi>

Purina · przez **Purina** » 7 Lipiec 2011, o 16:15

Nie duś już!

Jem dobre jedzenie, haha

Trzymam się założeń. Ogólnie w przerwie będę robić prawie same aeroby (szczególnie na wyjeździe).

Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Re: Dziennik treningowy Puriny :D

Kto jest na forum