Nie chodzi mi o patrzenie się na innych, a bardziej o to, żebyś miał wzgląd na innych ćwiczących, którzy nie przychodzą na siłkę po to, by słuchać arii jakiegoś gościa przy wolnych ciężarach Bez sensu się drzeć na całą salę. Rozumiem, jakieś sapania, czy coś - normalne u facetów, ale krzyki śmiesznie wyglądają. Koleś ode mnie z siłki drze papę na całego, jakby go obdzierali ze skóry. Raz sama się wystraszyłam, bo przy martwym się wydarł, jakby mu się coś działo No dobra, ale to moje subiektywne odczucia. Osobiście wolę ćwiczyć skupiona na tym, co robię, a wrzaski mnie po prostu rozpraszają. To, jak wykonujesz FBW, czy ile serii robisz, to Twoja indywidualna sprawa Ale jakby Ci ktoś o 3 rano muzą trzaskał, to zadowolony byś pewnie nie był z tego powodu. Współżycie...

ale porównanie ;P, na siłowni to jest właśnie normalne zachowanie, u nas jest oddzielnie sala dla aerobiku i maszyn typowo dla kobiet i segment z ciężarami, to, że ktoś ćwiczy jak sierota i bierze ciężary o 60 % mniejsze niż maks, nie znaczy, że się normalnie zachowuje, idę no siłownie, żeby się wyżyć odreagować, a nie dostosowywać do panujących norm ustalanych przez sieroty.

Równie dobrze mogłoby nie być na miejscu używanie hantli czy sztangi, bo inni tego nie tolerują i ćwiczą na maszynach.

Ja akurat ćwiczę z facetami, wypraszam więc sobie! I u mnie nikt nie wydziera się tylko po to, by się wyżyć. Od tego są ciężary. Wcale nie powiedziane, że biorą mniej. Chyba dlatego stękają, sapią i się pocą jak dzikie świnie (sorry)... Ja nie wiem, jak jest u Ciebie, ale jakby się tak wszyscy na raz darli, to... yyy... wybacz, ale na pewno nie przychodziłabym do czegoś takiego.

Jeśli chodzi o sale - u mnie jest kilka: aerobik, spinning, bieżnie, wiosła, eliptyki, wolne ciężary i maszyny.

purina, nie chciałem cię obrazić ;* , nie ma sensu ciągnąć tej dyskusji, przy dużych ciężarach lub TUT 5010 po prostu nie dawało się inaczej.

Spoko luz, przecież się nie urażam/obrażam Mhmm... buziaczka nawet dostałam
Ja nie neguję tego wcale.

Człowiek nieraz przy maksymalnych cieżarach(wyczynach)dodaje sobie sił poprzez krzyk.Jest sporo siłowni co taki akt jest pogwałceniem regulaminu siłowni.Ale co siłownia i człowiek to inny obyczaj

to nie buziak tylko dwukropek i gwiazdka. hehe, na buziaka nie zasłużyłaś , ale zgodzę się z tobą z jednym, że to się nie każdemu może podobać. Niestety nic na to nie poradzę, bo ja jestem zadowolony dopiero gdy zrobie cały plan w 100 %, bez odpuszczania powtórzeń, bez pomocy, bez asekuracji. Wtedy wiem, że 130 zł nie zostało zmarnowane.

Pf! Jak nie zasłużyłam? Co? Nie ma tak!

U mnie w regulaminie jest tylko: ręcznik ze sobą dla higieny swojej i innych + buty na zmianę (pewnie, żeby syfu nie wnosić). Ale ludzie raczej ćwiczą bez krzyków (no, poza tym jednym wyjątkiem i cieszę się, że normalnie na niego nie trafiam).

Krzyk? w pelni normalna sprawa, jak po ciezkich siadach i ciagach wyprosty rozrywaja Ci kazde wlokno i z kazdym kolejnym pow bol az Cie parzy. Ten kto tego nie przezyl nic o tym nie wie.

zastanawiam się jakie mięśnie odgrywają największą rolę u hannibala, przy pompkach w powietrzu, bo wygląda jakby go na sznurkach ciągnęli
http://www.youtube.com/watch?v=0tK1F_F1 ... re=related