zaczynajac pelne przysiady miales zaledwie 140kg na patyku w pelnym ATG podczas gdy "plaska" zaliczales na 190-200kg Czy to byly silne nogi? Wrecz powiedzialbym ze zaslugiwales na miano skoksowanego sezonowca, miales wszystko aby sile nog poprawic - czyz nie?? przysiady przednie ktorych sie bales jak diabel wody swieconej i protestowales przed kazdym ich treningiem, a to ze Ci sie sztanga nie uklada na barkach, a to ze masz lekka dziure w skorze na nadgarstku, a to ze bable, a to ze wiecej nie zalozysz bo Ci spada - uciekales od tego jak mogles, wiec gdzie sa starania?? chcesz poprawic nogi jednoczesnie olewajac przednie i malo sie przykladajac do tylnich czyt. robiac polruchy - jeszcze sie taki nie urodzil co by mu sie to udalo. W MC robiac notorycznego garba choc wiesz ze to bardzo kontuzjogenne - sile slabych nog rekompensowales sobie sila mocnego grzbietu stad ow garb przy niemalze kazdym powtorzeniu. Nie jestem zadnym specjalista, ale zachowujesz sie juz jak gwiazda jakbys wszystkie rozumy pozjadal kiedy chcialem Ci pomoc - Kobylarz,Baron wszyscy jak jeden maz Cie wysmiali i sprowadzili do pionu, podczas gdy ja wierzylem ze Ci sie uda i nie tylko Ja!
Troche pokory.

Realnym bylo 400 w MC oraz 300 w siadzie gdybys sie stosowal do wskazowek a nie robiac ciagle po swojemu twierdzac ze tak jest prawidlowo.

twoje wskazowki ???

hmmm , sam wiesz ze ich malo bylo . nie jestes specjalista powiadasz?? ale odplatne porady i inne sobie zyczysz..

kolejna sprawa... gwiazdor, niegwiazdor..ale swoje robie i swoje osiagnalem. zrob to samo, choc czesc tego..

nie neguje twojej wiedzy, bo sam wiesz ze duzo zrobilem dzieki twoim radom..ale nastapil stop i nie da sie dalej, pomimo ze wykonuje siady przednie i itp.

jest po prostu ciezko..

"hmmm , sam wiesz ze ich malo bylo . nie jestes specjalista powiadasz?? ale odplatne porady i inne sobie zyczysz.."

Ja sobie zycze?? wolne zarty, wyszedles sam na przeciw z propozycja zeby teraz odwracac kota ogonem?? Mi satysfakcje sprawia to ze ktos niezle sie poprawi dzieki moim wskazowka i nie oczekuje niczego w zamian! natomiast to ze powiedziales A trzeba bylo tez powiedziec B - jestes nie slowny i co tu wiecej pisac? albo cos realizujesz albo nie - dla mnie to proste.

"kolejna sprawa... gwiazdor, niegwiazdor..ale swoje robie i swoje osiagnalem. zrob to samo, choc czesc tego.."

Szkoda ze nie wypowiada sie w ten sam sposob Kobylarz, Baron, Grabowski i inni - widze ze sodowa uderzyla do glowy, nawet jestem w stanie Ci pokazac chlopaka ktory wazy 80kg ciagnie 360kg w MC (aktualnie) http://www.youtube.com/watch?v=9GIX5aCf ... r_embedded < jemu sodowa nie uderzyla do glowy, przysiada 270kg rowniez - ze sprzetem, bez sprzetu 240 co przy wadze 80kg czyni go czlowieka pare leveli wyzej niz Ty - a takich osob jest wiecej i nie zachowuja sie jak gbury, zaprzeczysz?

Nie negujesz wiedzy, jednoczesnie mi cos zarzucajac - gra slow czy psychiczny powielajacy sie dol?? odpowiedz.
Nie ma sytuacji bez wyjscia - pamietaj.
Jak sie odzywiasz? czemu schodzisz na 3-ki w ciagach pozostajac na 5-tkach w siadach? to nie naprawi na pewno tej dyspropocji.

Adaś dużo w moich oczach straciłeś po tych słowach "zrob to samo, choc czesc tego.."
Czyli jak ktoś ma gorsze wyniki niż ty, nie może ci niczego zarzucać ?

generalnie nawet nie chce mi sie odpisywac na to co napisales...
nie chce sobie zakrzatac sobie glowy tym co tu sie dzieje, bo z tym sianem to juz rozne wersje byly... nie chce mi sie odpalac archiwum gg czy cokolwiek..wyszlo jak wyszlo, trudno..

co do tego jakie mam osiagi i itp. wiem ze w ustroniach beda wszyscy , najlepszy sklad z calej polski takze moj udzial w tej imprezie bedzie czyms zaszczytnym samo w sobie...

menik

bralem tu pod uwage tytuly, zdobyte trofea. byla sztama z rafalem, podpowiadal , pomagal, dopoki nie pojawil sie hajs .

Dopoki nie wyszedles na czlowieka nie slownego.
Hajs?? zadne powazne pieniadze i wiemy o tym oboje. Jesli lubisz rzucac slowa na wiatr to poszukaj osoby, ktorej to nie przeszkadza czyt. naiwniaka.

Zreszta...czemu z Ciebie taki narcyz?? sodowa wali strasznie.

hmmm wlasnie mi sie przypomnial, zanim byl hajs chciales odzywki, metke czy inne zabawki..a ja wowczas zaproponowalem hajs..wiec ode mnie to nie wyszlo kolego

narcyz powiadasz...no nie jestem zadufany w sobie, po prostu wiem kim jestem i znam swoja wartosc. ale ze od razu narcyz?? to juz chyba leciutka przesada

2011-07-06 17:46:35 :: rafimoc
Siema

jest juz 6 lipca, z obiecanej przez Ciebie kasy...marnych 300zl gowno wyszlo, gdzie sie zarzekales ze na pewno beda 23 czerwca, jestes nie slowny...wszystko wiesz najlepiej w skrocie frajersko sie zachowales to ja Cie frajersko potraktuje teraz - mozesz zapomniec o jakich kolwiek planach treningowych itp dosc cwaniactwa, tylko potem nie placz w poduszke ze wszystko stoi bo bedzie mnie to chuj obchodzilo. Koniec audiencji

2011-07-06 17:48:44 :: rh1991
generalnie sprawa miala byc ugadywana.. ty zazyczyles 300 zl , a twoje popdowiedzi i porady gdzie byly ? bo cos w poscie napisales? troche niehalo....

2011-07-06 17:48:52 :: rh1991
po prostu ciebie nie ma...\

2011-07-06 17:48:56 :: rh1991
ale hajs chcesz

2011-07-06 17:49:24 :: rafimoc
nie badz kurwa bezczelny

2011-07-06 17:49:28 :: rafimoc
jak jestem na gg to pisze

2011-07-06 17:50:39 :: rh1991
co kurwa bezczelny ? gdzie twoje zainteresowanie podopiecznym ?

2011-07-06 17:50:45 :: rh1991
masz moj nr tel..ciezko napisac?

2011-07-06 17:50:55 :: rh1991
raz na tydz spytasz sie jak mi idzie

2011-07-06 17:50:58 :: rh1991
i tyle w temacie

2011-07-06 17:51:00 :: rh1991
nie no spoko

2011-07-06 17:51:04 :: rafimoc
jak ty zmieniasz numer kurwa co 2 tygodnie

2011-07-06 17:51:12 :: rh1991
ten sam mam od dawna

2011-07-06 17:51:15 :: rafimoc
to jaki mam kontakt niby?

2011-07-06 17:51:36 :: rh1991
taki, ze hajs chcesz...rozpiska jest ..ok.. a gdzie reszta twojego zobowiazania?

2011-07-06 17:52:20 :: rafimoc
tak??

Gdzie sa filmy??
Gdzie sa kurwa wypiski??
Gdzie jest opis samopoczucia??
Gdzie sa rozpisane dawki Twoich zabawek??

Myslisz ze co ze bez danych to kurwa ja to wyczaruje??!

2011-07-06 17:53:09 :: rh1991
filmy wypiski... ? nic publicznie na forum bd pisac...a gdy nie mamy kontaktu to ciekawe jak mam ci pozostawic takie dane

2011-07-06 17:53:55 :: rafimoc
napisac w smsie?? bo kurwa ja juz nawet nie wiem ktory nr to Twoj..ostatnio dzwonilem na 3 numery pod ktorymi mam napisane Adam Domazer i w kazdym " Obonent czasowo niedostepny"

2011-07-06 17:54:41 :: rh1991
noo , tak samo gdy ja ost dzwonilem czy pisalem do cb , to wyskoczyles kim jestes.. a ten numer od dawna.. dobra, to juz nie istotne..czy ty po prostu kase chcesz?

2011-07-06 17:54:53 :: rh1991
nie mam nic procz rozpiski

2011-07-06 17:54:58 :: rh1991
nie widzisz tego?

2011-07-06 17:55:07 :: rafimoc
szczerze ?? pierdoli mnie kasa tylko Twoje pojebane podejscie

2011-07-06 17:55:23 :: rafimoc
przyklad:
MC na sztywnych...wjazdl na 290kg i spierdolenie tehcniki doszczetne

2011-07-06 17:55:25 :: rh1991
no nie wiem, w pierwszej wiadomosci uderzyles o hajs

2011-07-06 17:55:27 :: rh1991
nie o mnie

2011-07-06 17:55:31 :: rafimoc
gdzie zalozenia sa inne!

2011-07-06 17:55:55 :: rh1991
kurwa, jak robilem ciag o prostych na 255 to ty do mnie niebawem na 300 bedziesz robic

2011-07-06 17:55:58 :: rh1991
heh

2011-07-06 17:56:02 :: rafimoc
pierdoli mnie kasa bo wiem ze i tak jestes nie wyplacalny to moglbys byc slowny chociaz w tym co robisz na treningu

2011-07-06 17:56:06 :: rh1991
i jakos wowczas nic nie powiedziales.

2011-07-06 17:56:15 :: rafimoc
tak bylo! bo na 255 bylo dobrze...a nie na takim garbie

2011-07-06 17:58:09 :: rafimoc
malo tego, na koksy zawsze sie znajdzie kasa?? zawsze...wiec nie wiem po co pierdolisz takie glupoty ze to ze tamto..ale juz chuj z nia, chcesz robic porzadne wyniki a nie zatrzymac sie za 10kg to sie kurwa sluchaj...no chyba ze uwazasz ze juz wszystko wiesz i koks zalatwi sprawe - skoro tak to cofnij sie kilka lat wstecz jak napierdalales chuj wie jakie dawki gowno z tego majac

2011-07-06 17:58:29 :: rh1991
... i znow hajs.

2011-07-06 17:58:44 :: rh1991
nie mam zamiaru teraz pisac w czym rzecz, bo i tak wszystko zapewne wiesz..

2011-07-06 17:58:51 :: rafimoc
"ale juz chuj z nia"

2011-07-06 17:58:52 :: rh1991
jestem niewyplacalnym frajerem i tyle

2011-07-06 17:58:55 :: rafimoc
ze zrozumieniem czytaj

2011-07-06 17:58:57 :: rh1991
styka.

2011-07-06 18:00:06 :: rh1991
Chaotyczny* Sluchaj Adam, Ty to z nami w chuja wycinasz...Jestes panem wlasnego losu, ale tylko wlasnego... Jak cos Ci sie "uda" w sporcie, piszesz Rafalowi, jak ci sie cos spierdoli w zyciu, marudzisz do mnie, "bo ja jako jedyny potrafie cie pocieszyc"... Ale jak my kurwa piszemy, to nagle Cie nie ma... W chuj czasu jest, ze siedzisz na telefonie, a do nas sie nawet nie odezwiesz "czesc co tam? odpisze jak bede mial czas". Wkurwia mnie to zdeka i Rafa tez, ale od Rafa dostaneisz inne zyczenia.

2011-07-06 18:00:22 :: rafimoc
chcesz dzwigac duzo to sie chociaz sluchaj.. a nie wszystko po swojemu

2011-07-06 18:00:31 :: rh1991
co po swojemu

2011-07-06 18:00:35 :: rh1991
no co kurwa po swojemu

2011-07-06 18:00:43 :: rafimoc
wiekszosc

2011-07-06 18:00:59 :: rh1991
??

2011-07-06 18:01:02 :: rh1991
ehhh

2011-07-06 18:01:24 :: rafimoc
poza tym sadzisz ze jak nie bedziesz pisal w dzienniku treningowym na forum to bedziesz lepszy od innych zawodnikow bo oni nie beda mieli tego planu??

2011-07-06 18:01:43 :: rh1991
nie..wszyscy beke ze mnie cisna i wytykaja palcami

2011-07-06 18:01:45 :: rh1991
tego nie chce

2011-07-06 18:01:54 :: rafimoc
na forum mam staly monitoring postepow.. a tak to chuja wiem

2011-07-06 18:02:02 :: rafimoc
kto z Ciebie niby beke cisnie??

2011-07-06 18:02:04 :: rafimoc
no kto??

2011-07-06 18:02:10 :: rh1991
cale wybrzeze

2011-07-06 18:02:19 :: rh1991
od gdanska az po kurwa kartuzy i inne.

2011-07-06 18:03:27 :: rafimoc
i chuj z nimi??

2011-07-06 18:03:31 :: rafimoc
proste

2011-07-06 18:03:38 :: rh1991
nie do konca..

2011-07-06 18:03:43 :: rafimoc
skoro sie smieja to czemu tyle samo nie dzwigaja??