Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Suplementy i Odżywki

    • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD

    Wyślij odpowiedź

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez robi1293 » 23 Sierpień 2011, o 21:48

    Ok thx Kwachu, tak sie zrobi :)

    Mam pytanie czy gainer MASS FREAK jest warty swojej ceny ?
    Jeśli jesteś w stanie walczyć ze wszystkich sił by dojść tam gdzie chcesz to kto może Cię powstrzymać ? Nikt...
    Awatar użytkownika
    robi1293
    Sierżant
     
    Posty: 251
    Rejestracja: 19 Maj 2010, o 23:08
    Pochwały: 8
    Miasto: Warszawa
    Data urodzenia: 07 12 1993
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez riffo » 26 Sierpień 2011, o 21:41

    Witam kolegow. Zaczynam cwiczenia na silowni. Silownia jest z terenerem, narazie mam cwiczenia obwodowe, pozniej na rzezbe. Mam 32lata 180cm wzrostu 100Kg wagi, klatka 115cm biceps 38cm, dieta typu kurczak, sery, chleb ciemny itp.... co z suplementow polecacie na poczatek? i w jaki sposob dawkowania? Pozdrawiam.
    riffo
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 26 Sierpień 2011, o 21:32
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 27 Sierpień 2011, o 01:25

    na początek skup się na diecie, na suple przyjdzie jeszcze czas.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez riffo » 27 Sierpień 2011, o 08:55

    cwicze jakis ponad miesiac, moze cos na spalanie tluszczu, mam maly brzuch i chcialbym w miare mozliwosci szybciej go spalic, czy przy cwiczeniach nie bedzie brakowalo mi jakis mineralow itp....?
    riffo
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 26 Sierpień 2011, o 21:32
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 27 Sierpień 2011, o 09:55

    po co sztucznie na początku wspomagać treningi suplami , skoro można to samo osiągnąć bez nich?
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Markiz » 27 Sierpień 2011, o 21:40

    riffo kup multiwitamine, dobry trening i zapał- nic więcej nie trzeba
    Markiz
    Sierżant
     
    Posty: 246
    Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 21:31
    Pochwały: 6
    Miasto: Łomża
    Data urodzenia: 18 01 1980
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez pablos » 28 Sierpień 2011, o 13:53

    http://sklep.***.pl/universal-shock-the ... p-917.html testował ktoś?
    Najpierw trochę pochwał, zachwytu itd....
    Dopiero później równać z glebą
    Chciałem pójść do policji, lecz los pchnął mnie w gangsterke
    pablos
    Kapral
     
    Posty: 71
    Rejestracja: 17 Grudzień 2010, o 16:37
    Miejscowość: LLU
    Data urodzenia: 20 04 1993
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Steryd » 28 Sierpień 2011, o 18:47

    o shocku juz bylo wiele razy ale powiem jeszcze raz ze warty swojej opini :)
    ale wiadomo ze suple ci nie pomoga jak nie masz checi i zapału...
    http://aixlase.de/7381a
    Awatar użytkownika
    Steryd
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 624
    Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 29 10 2021
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez damiankusak » 28 Sierpień 2011, o 19:29

    robi1293 napisał:Ok thx Kwachu, tak sie zrobi :)

    Mam pytanie czy gainer MASS FREAK jest warty swojej ceny ?



    ja go miałem i polecam lepszy jest od mutanta na mutancie przytyłem 2kg a tu prawie 7kg i skład ma lepszy od mutanta
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez pablos » 29 Sierpień 2011, o 17:23

    Steryd napisał:o shocku juz bylo wiele razy ale powiem jeszcze raz ze warty swojej opini :)
    ale wiadomo ze suple ci nie pomoga jak nie masz checi i zapału...

    Dzieki :Kciuk w góre:
    Najpierw trochę pochwał, zachwytu itd....
    Dopiero później równać z glebą
    Chciałem pójść do policji, lecz los pchnął mnie w gangsterke
    pablos
    Kapral
     
    Posty: 71
    Rejestracja: 17 Grudzień 2010, o 16:37
    Miejscowość: LLU
    Data urodzenia: 20 04 1993
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.