Mam Pytanie

artez · przez **artez** » 4 Wrzesień 2011, o 19:14

Chodzę na siłownie już trzy lata borykałem się z nadwagą 1 rok. Ostatnio coraz więcej jem i nie mogę przytyć, stosowałem odżywki 3 kg więcej a potem spadało, czyli coraz szybszą mam przemianę materii.
I tutaj pytanie czy lepiej wziąć Winstrol czy Metanabol chodzi mi oczywiście o czystą masę mięśniową i żeby pojawiła się krata na brzuchu ponieważ katuję ostro swój brzuch i nic nie daje. Jeśli już jakaś tłuszczowa by się pojawiła to oczywiście redukcje bym zrobił więc nie ma problemu.

Co do iniekcyjnych środków jeszcze bym nie chciał stosować ponieważ chciałbym sprawdzić jak reaguję na owe specyfiki chyba że będzie warte wzięcia wtedy bym zaryzykował.

A więc w skrócie:
Winstrol czy Metanabol +clen lub co innego proponujecie ?
Co do diety to nie będzie problemu już jestem obcykany w tym.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Diablo 88 · przez **Diablo 88** » 4 Wrzesień 2011, o 20:31

artez napisał:Chodzę na siłownie już trzy lata borykałem się z nadwagą 1 rok. Ostatnio coraz więcej jem i nie mogę przytyć, stosowałem odżywki 3 kg więcej a potem spadało, czyli coraz szybszą mam przemianę materii

Wiedz widocznie dalej zle sie odzywiasz...zwiekszaj kalorycznosc posilkow...dodawaj weglowodany i bialko stopniowo i obserwuj co sie dzieje.

artez napisał:i żeby pojawiła się krata na brzuchu ponieważ katuję ostro swój brzuch i nic nie daje.

Wiedz chyba raczej taki obcykany nie jestes skoro ostro katujesz brzuch i jeszcze po tym stazu nie wiesz,że aby wymarzone miesnie ujrzec trzeba zastosowac odpowiednia diete...malo tego aby te miesnie nabraly masy powinienes postepowac jak z kazdym innym miesniem bo miesnie brzucha nie roznia sie niczym innym od pozostalych naszych miesni wiedz takie "katowanie" nic Ci nie da uwierz

Za szybko sie poddajesz jezeli chcesz juz siegac po wspomagacze...bezsensowny pomysl...ale poczekajmy co koledzy napisza na ten temat.

artez · przez **artez** » 4 Wrzesień 2011, o 20:43

Kurcze Pan Michał zedytował posta z najważniejszym linkiem do mojego profilu z informacjami więc napiszę tutaj

Staż treningowy (lata) No już minęły trzy lata ;p
Wzrost (cm) 173 cm
Waga (kg) 74 kg kiedyś 86 ;p
Obwód Bicepsa (cm) 38
Obwód Klatki (cm) 108 napięta
Obwód Pasa (cm) 82
Wyciskanie leżąc (kg) 90
Wyciskanie na barki (kg) 65
Przysiad (kg) 110

A co do katowania brzucha to może się źle zrozumieliśmy ćwiczę 3 razy w tygodniu.

rafimoc · przez **rafimoc** » 4 Wrzesień 2011, o 21:42

zapewne technika cwiczen lezy i miska - tu nie ma jakis blyskawicznie szybkich przemian materii i tym podobne bzdury.

artez · przez **artez** » 4 Wrzesień 2011, o 22:16

teraz więcej jem jak byłem gruby z tym że nie jem niepotrzebnych śmieci ;/

lg team · przez **lg team** » 5 Wrzesień 2011, o 08:28

jesli nie potrafisz utrzymac wagi po odzywkach to jak zamierzasz ja utrzymac po anabolikach...

artez · przez **artez** » 5 Wrzesień 2011, o 15:00

Może inaczej napiszę.
Utrzymuję wagę 75 kg dzięki stałej suplementacji kreatyną i białkiem czasami robię przerwy żeby organizm się nie przyzwyczajał zbytnio do kreatyny, wtedy staram się jeszcze więcej jeść lecz wtedy waga spada o jakieś 2 kg ,gdy wracałem do suplementacji waga ładnie szła i tak w kółko )

Reasumując utrzymać wagę potrafię gorzej z przebiciem się z barierą kilku kg do przodu.
(Raz próbowałem jeść więcej niż 6 posiłków to się zalałem i to zbytnio ładnie nie wyglądało chciałbym osiągnąć rezultat jak po teściu "pocięty, ładne widoczne mięśnie" )

lg team · przez **lg team** » 5 Wrzesień 2011, o 15:48

artez napisał::Witam:
Może inaczej napiszę.
Utrzymuję wagę 75 kg dzięki stałej suplementacji kreatyną i białkiem czasami robię przerwy żeby organizm się nie przyzwyczajał zbytnio do kreatyny, wtedy staram się jeszcze więcej jeść lecz wtedy waga spada o jakieś 2 kg ,gdy wracałem do suplementacji waga ładnie szła i tak w kółko )

Reasumując utrzymać wagę potrafię gorzej z przebiciem się z barierą kilku kg do przodu.
(Raz próbowałem jeść więcej niż 6 posiłków to się zalałem i to zbytnio ładnie nie wyglądało chciałbym osiągnąć rezultat jak po teściu "pocięty, ładne widoczne mięśnie" )

powtorze sie

lg team napisał:jesli nie potrafisz utrzymac wagi po odzywkach to jak zamierzasz ja utrzymac po anabolikach...

skoro waga leci jak tylko odstawisz krete to pomysl jak zleci jak odstawisz saa...

artez · przez **artez** » 5 Wrzesień 2011, o 21:40

No nic postaram się przełamać magiczną barierę 75 kg bez wspomagaczy

valdunn · przez **valdunn** » 27 Październik 2020, o 08:27

Ungl 228.3 Bett When XVII Bhag Pres Gera Nich Carl Euge Deko Tesc Jero Juan Scra Rele Meat Skan Ling Linh Wern Cand
Riva Tesc Jewe XVII Esse Davi Rene Fant Intr More Part Janz Love Papi Caud Kera Jewe Mava Plai Tesc Bibe Pale Gior
Pete Henr Txab Amar Mick Come Sims Trac Amos Sela Circ Quik Pari Gall Blut ever RDRA Wind Your Dale Adio Coto Phil
John Braz thes Mich Andr Jenn John Henr Eleg Disn Davi Rond Eleg Zone Zone ASAS XVII XVII Rond Irwi Zone Rich diam
Wolf Zone Alfr Drea Loui Paul Theu Rich Zone Ange Geor XIII Zone Mita Chri Zone Niel diam Good Zone NBRD Livi Hami
Zone Orga Bron CMOS West Doro BTKA Jean Book Prom Geom rock Anth Byza Mist Wood Yall Ulti Prol SUBA qXXV This Earl
Flat Vali Pinn Rena Mini Warh WALL Vers Wind Wind Mole DeLo Phil Chou Brit XVII Kata Chan Phil Back Jewe Conn John
Quil XVII Leon Kees Joha Acad XIII Fles Fies Vari Norr Artu Dino Chee MPEG This wwwp Ther Baby Mini Bont This XVII
Came Robe Stua Stan Jack Ruth shor Jane Pand Khan Char Grea Fion Grat Robe Elec must Pilk XVII Smas Anne CMOS CMOS
CMOS mail Star Micr Happ FORE Davi Geor Xiao OZON Jewe XVII Stud tuchkas John Foul

Mam Pytanie

Mam Pytanie

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Mam Pytanie

Mam Pytanie

Mam Pytanie

Mam Pytanie

Mam Pytanie

Mam Pytanie

Re: Mam Pytanie

Mam Pytanie

Re: Mam Pytanie

Kto jest na forum