Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Arginina wady i zalety

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Arginina wady i zalety

    Postprzez mefi2000 » 11 Październik 2011, o 12:20

    Mam pytanie odnośnie zażywania argininy. Jakie są wasze doświadczenia z tym suplementem. Pomaga on w ćwiczeniach i jakie daje efekty?
    http://silowniaisuplementy.blogspot.com/
    Moja strona :)
    mefi2000
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 11 Październik 2011, o 12:12

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Arginina wady i zalety

    Postprzez Michał » 11 Październik 2011, o 12:51

    Powoduje lepsze napompowanie miesnia przez co lepsza jest regeneracja, dotlenienie itp.
    Wady to mozliwosc wystapienia "syfow" na twarzy jak masz do tego tendencje. Tak dziala po prostu arginina, jak przesadzisz z jajkami to tez syfy wyskocza, o ile masz sklonnosci do tego.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Arginina wady i zalety

    Postprzez NightKing » 11 Październik 2011, o 12:59

    Michał napisał:Wady to mozliwosc wystapienia "syfow" na twarzy jak masz do tego tendencje.

    jak ktoś ma tendencje to i bez tego mu się robią, pierwsze słyszę coś takiego, mi jakoś nic nie wyskakiwało jak brałem
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Arginina wady i zalety

    Postprzez Michał » 11 Październik 2011, o 13:01

    nic nie robi sie bez przyczyny. Najwiecej zalezy od diety. Jak masz diete bogata w arginine i tendencje do syfow to tylko patrzec jak zaczna wyskakiwac.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Arginina wady i zalety

    Postprzez Kwachu » 11 Październik 2011, o 13:48

    Lepsze do krwienie mięśnia to lepszy dopływ tlenu i skł. odżywczych, oraz usuwanie skł. przemiany materii, cop będzie się przekładało na lepszy wzrost tego mięśnia oraz jego szybsza regenerację :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Arginina wady i zalety

    Postprzez Kwachu » 11 Październik 2011, o 16:23

    Oczywiście na rynku mamy tez wiele innych środków o podobnym działaniu jak nitrogliceryna czy związki pobudzające wytwarzanie erytropoetyny ;)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Arginina wady i zalety

    Postprzez Opu » 15 Październik 2011, o 15:25

    na mnie źle działa ogólne osłabienie ,przyspieszone tętno, ból głowy i znaczne osłabienie siły i wytrzymałości ...
    Awatar użytkownika
    Opu
    Plutonowy
     
    Posty: 142
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 08:47
    Pochwały: 6
    Miasto: Szczecin
    Data urodzenia: 15 11 1987

    Re: Arginina wady i zalety

    Postprzez devilsgift24 » 12 Grudzień 2011, o 17:14

    Pompa:] jak dla mnie ogromna zaleta przy treningu siłowym, ale także wielka wada przy treningach SW
    get big or die...
    Awatar użytkownika
    devilsgift24
    Szeregowy
     
    Posty: 9
    Rejestracja: 12 Grudzień 2011, o 17:00
    Miasto: Białytok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Arginina wady i zalety

    Postprzez valdunn » 15 Listopad 2021, o 14:34

    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    languagelaboratory.ruинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984


    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.